2016.9.26.mon
ゴルフ上達のコツ
ゴルフクラブを振る前・振った後におすすめのストレッチ
皆さんは、ゴルフ場でのプレー前や打ちっ放しでの練習前など、ゴルフクラブを振る時に、何か準備体操的なことは行っていますか? また反対に、ゴルフのプレー後や練習の後に、クールダウンを兼ねた運動などはしていますか?