エアロバイク® POWER MAXについて
About AEROBIKE® POWER MAX
頂点をめざす者たちへ
POWER MAXの魅力
POWER MAX（パワーマックス） は、主に運動選手の体力強化用として、最大無酸素パワーの向上と、そのパワーを持続する能力の向上を目的とした、自転車エルゴメーターです。
最大無酸素パワーを測定し、結果に基づいた最適な運動負荷でトレーニングすることで、さらに能力を高めることができます。
ここでは、POWER MAXを更に活用いただくための情報を公開しています。
パワーマックスお役立ち情報
パワーマックスに関して知りたい情報、役立つ情報を公開しています。
パワーマックスをマンガで分かりやすく解説！
「成果を生み出すトレーニングマシン パワーマックス」
- 第一話 「パワーマックスってなに？」
- 第二話 「体力測定をやってみよう！」
- 第三話 「体力測定の結果はどうみるの？」
- 第四話 「トレーニングってどうやるの？＜基本編＞」
- 第五話 「トレーニングの成果はでたのか?!」
- 第六話 「バスケ、野球、バレーに効果はあるの？」
- 第七話 「柔道、水泳、サッカーに効果はあるの？」
- 第八話 「最新型はどこが進化したの？」
- 第九話 「コントロールボックス交換で利便性アップ！？」
- 第十話 「『名簿ファイル』はどう作るの？」
- 第十一話 「『カスタムプロトコルファイル』を作ろう」
- 第十二話 「インジケータランプとBluetooth®心拍計を使おう」
体力測定の評価指標やトレーニング方法など役立つ資料を公開しています
競技種目別トレーニング表【総合編】
- 陸上
- トレーニング資料
- 自転車競技
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- 野球
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- バレーボール・バスケットボール・サッカー・テニス等
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- 格闘技
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- ラグビー
- トレーニング資料
- 水泳
- トレーニング資料
- スキー・スケート
- トレーニング資料
- トライアスロン
- トレーニング資料
- リハビリテーション
- トレーニング資料
- ＜参考資料＞FTPトレーニングへの応用
- トレーニング資料
※上記トレーニング資料に記載のメニューと同じ内容のPOWER MAX V3 CONNECT専用の「カスタムプロトコルファイル」をご用意しております。POWER MAX V3 CONNECT 関連ダウンロードファイル ページの「競技/用途別 カスタムプロトコルファイル」項からダウンロードできます。
