「鏡」を使ってボディメイクするマシンピラティススタジオ
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
経験豊富なインストラクターが多数在籍しています。
「もっと鏡が見たくなる！」ポジティブなカラダづくりをサポートします。
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EMIKO
LICENCE Pole Star Pilates マット
Pole Star Pilates リフォーマー
Body Element System JAPAN(BESJ) タワー ・ チェア ・ スパインコレクター
産前産後ピラティス(yoggy)
健康運動指導士MESSAGE ピラティスで得られる効果は身体の変化だけでなく心にも自信を与えます。
ピラティスミラーは、しなやかで女性らしい身体を目指して、自分に集中できる時間を過ごしていただけるスタジオです。
自分自身を磨く、そのサポートをさせていただきます。おすすめ
レッスンShape up RingとBack & Waistです。 -
NORIKO
LICENCE PHIマットピラティス１＆２
PHIマシンピラティス
PHIプロップス
アスリートヨガ指導資格
日本スポーツ協会公認パワーリフティング指導者MESSAGE ボディメイクもボディコンディショニングも可能なのがピラティスです。
身体のことを知れば知るほど次の扉が開き、さらに知りたくなる・・・。
あなたも私と一緒にピラティスの沼にハマりませんか？おすすめ
レッスンAdvance。集中してワークし、無の境地に到達したときの高揚感を味わってほしいです！ -
MIKA
LICENCE FTPピラティスライセンス
健康運動指導士
介護予防運動指導員
ヨガ200時間ライセンス
乳がん啓発運動指導士MESSAGE 「来ていただいたからには、笑顔で帰っていただく！」が私のクラス指導のモットーです。
運動指導35年の経験を活かし、ピラティスミラーの特徴である天井にある「鏡」の魔法で、皆様を「健康美」に導くサポートさせていただきます！おすすめ
レッスン心癒されるStretch feelです。 -
Naoko
LICENCE FTPベーシックマットピラティス MESSAGE リフォーマーを使い、鏡を見ながら正しい動きを身につけていくことで30分でも充分な効果を実感していただけます。ポジティブな身体を私と一緒に目指しましょう！！
鏡を見るのがもっともっと楽しくなりますよ。おすすめ
レッスンCore strong、Basic technicalです。