ピラティスミラー二子玉川

新型コロナウイルス感染症への対策について

新型コロナウイルス感染症への
対策について

新型コロナウイルスの感染予防および拡散防止のため、下記内容を実施しております。
お客様ならびにスタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、
何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

スタッフと
お客様の
マスク着用

スタッフと
お客様の
手の消毒

スタッフと
お客様の
検温

ご案内毎に
マシン・更衣室の
消毒

除菌機能付き
空気清浄機設置

定期的な
換気

マシン間に
パーテーション
設置

ピラティスミラーとは
ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、
ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
ピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、
鏡を効果的に利用する、新しいピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら
取り組むことができます。
また、ピラティスミラーの1レッスンは30分。
「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、
短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンです。
レッスン前の 20分は、リフォーマーを使用してセルフトレーニングが可能です。

ぜひ一度、ピラティスミラーのレッスンを体感してみてください。

ピラティスミラーとは

荷物も着替えもいらない シューズなどの荷物や着替えもいらないので、
サッと来て、身体を動かしてパッと帰る、
そんな手軽さが魅力です。
お出掛けや仕事帰りのついでに気軽にご参加ください。

安心の少人数制レッスン レッスンは最大 6名の少人数制レッスン。
インストラクターがきめ細やかにサポートします。
さらに、新型コロナウイルス感染防止対策を
徹底しているので、安心してご利用いただけます。

初心者に適したツール ピラティスのエクササイズ効果を高めるには、
正しいフォームを再現することが重要です。
そのために、ピラティスミラーでは、初心者の方でも動きが再現しやすいよう「鏡」や「リフォーマー」を使います。
正しいフォームを身に付けることができれば、短時間でも効果的なエクササイズが実現できます。

料金システム

月会費プラン 入会金　11,000円（税込）
月会費　11,000円（税込）（月6回まで）
※7回目以降の追加利用をされる場合は、1回1,100円(税込)でご利用いただけます。

チケットプラン 1回　2,750円（税込）

体験（お１人様１回まで） 1回　2,200円（税込）
※同業者の方の調査目的での受講はご遠慮いただきますようお願いいたします。

プライベートレッスン 30分　4,400円（税込）
50分　6,600円（税込）
※月会費プランに登録されていない方もご利用可能です。

ご利用対象・お支払いについて ・当施設は、18歳以上の女性が対象です。・お支払は全てクレジットカード決済となります。

スケジュール

※ご好評につき、只今、ご入会をお待ちいただいております。
ご入会待ちにお申込みいただいたお客様へは、空きが出次第、順次ご案内をさせていただきます。
まずは体験レッスンにご参加ください。

体験レッスンを予約する（女性限定）

プログラム

Intro（入門） 難易度：🔰 リフォーマーの使い方や、ピラティスの基礎・呼吸法を習得して基本動作に慣れていただくためのレッスンです。体験の方はこちらのレッスンにご参加いただきます。

Basic 難易度：★ 基本動作で全身をバランスよく整えるレッスンです。正しいフォームで身体をコントロールすることにより、美しい姿勢づくりと全身の引き締めに効果的です。

Basic plus+ 難易度：★★ ピラティスの基本動作に慣れてきた方向けの少し強度を上げたレッスンです。

Back&Waist 難易度：★ 背中・ウエスト周りにフォーカスしたレッスンです。しなやかで美しい背中とウエストをつくります。

Hip&Legs 難易度：★ ヒップ・脚にフォーカスしたレッスンです。美しく引き締まったヒップ・レッグラインをつくります。

インストラクターの声

健康ありきのビューティーライフをお手伝いします

みなさんは「ピラティスって何？」と聞かれたら、何と答えますか？
筋トレ、エクササイズ、初心者には難しそう、さまざまなイメージがあるかもしれません。
ピラティスは、「インナーマッスルと背骨に意識を向けて柔軟性をあげていくエクササイズ」。
中でもマシンを使うピラティスは、初心者の方でも体への意識が向けやすく、必要な部分にしっかりとアプローチしてくれます。
ピラティスミラーでは、鏡を活用することでご自分のフォームを確認でき、短時間でも達成感や効果を実感できるんです。
正しい身体の使い方を知りながら一緒に理想的なボディを目指しましょう！
不安なことはなんでも聞いてくださいね♪

自分のために過ごす時間

ピラティスは難しく思われがちですが、ピラティスミラーなら「気軽に」「楽しく」取り組めます！
リフォーマーを使うのが初めての方や慣れていない方でも、しっかり30分のレッスンを受けていただけるようにレッスン前の20分間はリフォーマーを使って不安を解消していただける時間があります。
天井に鏡もあるので、仰向けの状態でも自身の身体と向き合える効果的な30分を過ごせます。
日常に自身の身体と向き合う時間はありますか？
30分、身体のための時間を過ごしてみませんか？
まずは自分のための時間を作り、一緒にピラティスをやってみましょう。
いつもとは違う身体を得られるはずです。

よくある質問

体験レッスン当日の持ち物を教えてください。

動きやすい服装と飲み物をご用意ください。
レッスンの予約はどのようにしますか？

WEB予約サイトからメンバー登録していただき、ご予約ください。
予約のキャンセル方法を教えてください。

レッスン前日の21時までに予約サイトよりお手続きください。
なお、キャンセルのお手続きなしに欠席された場合、1回分の消化となりますので予めご了承ください。
レッスンの予約は何枠まで取れますか？

レッスンの同時予約数は、お一人様2枠までとなります。
キャンセル待ちとはなんでしょうか？

予約枠が満席になった場合、キャンセル待ちが可能です。
キャンセルが発生した場合、待ち順番に関わらずキャンセル待ちされているお客様全てにキャンセル発生通知メールが送信されますので、受信したお客様は先着順でご予約を取ることが可能です。
料金の支払い方法について教えてください。

月会費プランにお申し込みの方は、お手持ちのクレジットカードからの請求となります。
体験およびチケットの際は、レッスンのご予約と同時にクレジットカード決済となります。
ご入会時に、入会金と会費２ヵ月分を頂戴いたします。３ヵ月目の月会費より、毎月のお引き落としとなります。
チケットの返金はできますか？

チケットの返金はできませんので、キャンセルされた場合は、有効期限内に消化ください。
退会（解約）方法を教えてください。

15日までに店頭までお手続きいただければ当月末でのご退会が可能です。15日以降のお申し出は翌月末での解約となります。
15日が休館日にあたる場合は、前営業日が期限となります。
現在、妊娠中ですが、利用できますか？

申し訳ございませんが、安全上の観点から、妊娠中の方のご利用はお控えいただいております。
よろしければ、産後のケアとしてご出産後にお越しください。