「鏡」を使ってボディメイクする
マシンピラティススタジオ
ピラティスミラー
長岡天神
2025
12.15
MON
OPEN
※定員に達した場合、ご入会待ちとなりますので予めご了承ください。
体験レッスンが無料！
通常 2,200 円 
円
体験会開催日：2025/11/27～12/14
入会金 & 2カ月分月会費無料
& 月会費がずっと1,100円OFF
入会金
通常 11,000 円円
12月・1月の2カ月分月会費
22,000 円円
※12月は12/15～になります。
月会費
通常 11,000 円
ずっと1,100円OFF!
円
体験当日入会で
ピラティス用ソックス1足プレゼント
【数量限定】
体験当日に入会いただいた方には
ピラティス用ソックスプレゼント！
※利用開始から月会費プランを3カ月間継続していただくことが条件です。途中退会・休会された場合、月会費割引相当額(22,000円(税込)または、11,000円(税込))をお支払いいただきます。
※ピラティスミラーの月会費プランに初めて登録される方が対象となります。
※2025年12月14日までに入会手続きを申し込みされた方が対象となりますが、定員に達した際にはご入会待ちとなりますので予めご了承ください。
ピラティスミラー 長岡天神
〒617-0824
京都府長岡京市天神1丁目7-1 太田ビル1階
阪急京都線 ・長岡天神駅から徒歩1分
体験会開催日程
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11/27THU
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
28FRI
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
29SAT
①9:30～10:00②10:30～11:00 ③11:30～12:00 ④12:30～13:00 ⑤13:30～14:00 ⑥14:30～15:00 ⑦15:30～16:00 ⑧16:30～17:00 ⑨17:30～18:00 |
30SUN
①9:30～10:00②10:30～11:00 ③11:30～12:00 ④12:30～13:00 ⑤13:30～14:00 ⑥14:30～15:00 ⑦15:30～16:00 ⑧16:30～17:00 ⑨17:30～18:00 |
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12/1MON
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
2TUE
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
3WED
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
4THU
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
5FRI
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
6SAT
①9:30～10:00②10:30～11:00 ③11:30～12:00 ④12:30～13:00 ⑤13:30～14:00 ⑥14:30～15:00 ⑦15:30～16:00 ⑧16:30～17:00 ⑨17:30～18:00 |
7SUN
①9:30～10:00②10:30～11:00 ③11:30～12:00 ④12:30～13:00 ⑤13:30～14:00 ⑥14:30～15:00 ⑦15:30～16:00 ⑧16:30～17:00 ⑨17:30～18:00 |
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8MON
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
9TUE
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
10WED
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
11THU
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
12FRI
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 ⑧15:30～16:00 ⑨18:30～19:00 ⑩19:30～20:00 ⑪20:30～21:00 |
13SAT
①9:30～10:00②10:30～11:00 ③11:30～12:00 ④12:30～13:00 ⑤13:30～14:00 ⑥14:30～15:00 ⑦15:30～16:00 ⑧16:30～17:00 ⑨17:30～18:00 |
14SUN
①8:30～9:00②9:30～10:00 ③10:30～11:00 ④11:30～12:00 ⑤12:30～13:00 ⑥13:30～14:00 ⑦14:30～15:00 |
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12/15MON
GRAND
OPEN |
※同業者の方の調査目的での受講はご遠慮いただきますよう
お願いいたします。
※体験レッスンは、お一人様1回限りとなります。
※レッスンスケジュールは変更になることがありますので、詳しくは、予約サイトをご確認ください。
ピラティスミラーとは
ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、
ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
ピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、
鏡を効果的に利用する、新しいピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら
取り組むことができます。
また、ピラティスミラーの1レッスンは30分。
「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、
短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンです。
レッスン前の 20分は、リフォーマーを使用してセルフトレーニングが可能です。
ぜひ一度、ピラティスミラーのレッスンを体感してみてください。
ピラティスミラーとは
荷物も着替えもいらない
シューズなどの荷物や着替えもいらないので、サッと来て、身体を動かしてパッと帰る、そんな手軽さが魅力です。
お出掛けや仕事帰りのついでに気軽にご参加ください。
安心の少人数制レッスン
レッスンは最大7名の少人数制レッスン。
インストラクターがきめ細やかにサポートしますので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
初心者に適したマシン
ピラティスのエクササイズ効果を高めるには、正しいフォームを再現することが重要です。
そのために、ピラティスミラーでは、初心者の方でも動きが
再現しやすいよう「鏡」や「リフォーマー」を使います。
正しいフォームを身に付けることができれば、短時間でも効果的なエクササイズが実現できます。
料金システム
料金システム
月会費プラン
入会金 11,000円（税込）
月会費 11,000円（税込）（月6回まで）
※7回目以降の追加利用をされる場合は、1回1,100円(税込)でご利用いただけます。
チケットプラン
1回 2,750円（税込）
体験（お一人様１回まで）
1回 2,200円（税込）
※同業者の方の調査目的での受講はご遠慮いただきますようお願いいたします。
プライベートレッスン
30分 4,400円（税込）
50分 6,600円（税込）
※月会費プランに登録されていない方もご利用可能です。
ご利用対象・お支払いについて ・当施設は、18歳以上の女性が対象です。 ・お支払いは全てクレジットカード決済となります。
スケジュール
インストラクターのメッセージ
「もっと鏡が見たくなる！」ポジティブなカラダづくりをサポートします
ピラティスは、呼吸と共に背骨やインナーマッスルに意識を向け、身体の柔軟性を高め、強化し、バランスを整えるエクササイズです。
初心者には難しい？身体が硬いけど大丈夫？さまざまなイメージがあるかもしれませんが、マシンを使うピラティスは、初めての方でも体への意識が向けやすく、必要な部分にしっかりとアプローチしてくれます。
さらに、ピラティスミラーでは、鏡を活用することでご自分のフォームを確認でき、短時間でも達成感や効果を実感することができます。
まずは30分、ご自分の今の身体と向き合ってみませんか？
身体の状態を理解し、正しい身体の使い方を習得することが理想的なカラダを手に入れる第一歩です。
私たちがそのサポートをさせていただきます。
ピラティスミラー 長岡天神
〒617-0824
京都府長岡京市天神1丁目7-1 太田ビル1階
阪急京都線 ・長岡天神駅から徒歩1分
インストラクター募集
インストラクターとして、レッスン・接客をメインにスタジオの運営管理をお任せします。
未経験者や資格取得後に指導経験がない方でも、研修でしっかりとバックアップさせていただきます。
衛生面の取り組みについて
衛生面の
取り組みについて
ピラティスミラーでは、お客様に清潔かつ快適にご利用いただけるよう下記取り組みを実施しております。
消毒液の設置
ご案内毎にマシンの消毒
空気清浄機設置
定期的な換気
