コナミスポーツ 法人様向けサービス健康啓発セミナー

コナミスポーツでは、法人向けに体力測定・禁煙・転倒予防などの
さまざまな研修やセミナーを実施しております。
健康経営への取り組みにお役立てください。

こんな法人様にご利用いただいております

  • 健康保険組合様
  • 健康経営銘柄取得や、
    従業員の健康意識向上を目指している企業様
  • 保健指導の
    取り組みとして

ご質問・ご相談など、お気軽にご連絡ください。

お問合せはこちらお問合せはこちら

セミナーリストSEMINAR LIST

  • セミナー構成

    講義+実技指導

  • 所要時間

    60分~120分

  • 料金(税抜)/回

    50,000円~

健康

  • 禁煙セミナーTV会議対応

    タバコを吸っている方はもちろん、吸っていない方もご参加いただけます。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体
    運動レベル 実技なし
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 70,000円 ※TV会議は100,000円

測定

  • かんたん体力測定

    従業員の体力レベルを5つの測定項目でチェック。年齢・性別ごとのデータを効果的投資への指標として活用いただけます。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 5分/人
    定員 30人~
    料金 別途見積もり

学び・実践

  • 健康セミナー

    健康づくりに必要な「運動」「栄養」「休養」に関する基本的な知識を、実践を交えながらご紹介いたします。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・食・運動
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • 生活習慣病予防セミナー

    気になるメタボからの脱却・予防のために、日常生活でできる食事の留意点、運動方法をご紹介いたします。

    おすすめの対象者 中年層
    種類 身体・食・運動
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • ボディメイクセミナー

    正しいダイエットのための効果的な食事・運動方法をセラバンドを使ってご紹介。リバウンドしない方法を習得しよう!

    おすすめの対象者 女性
    種類 身体・食・運動
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円

    セラバンド代(別途) 500円/人

  • 食生活セミナーTV会議対応

    「あれも・これも食べたらダメ」ではなく、簡単ですぐに実践できる選び方・食べ方の工夫をご紹介いたします。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・食
    運動レベル 実技なし
    所要時間 60~90分
    定員 30人
    料金 50,000円 ※TV会議は100,000円
  • ウォーキングセミナー

    手軽に取り入れやすいウォーキングの効果を上げる工夫をご紹介。正しい姿勢で脂肪を燃焼、足腰強化!

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・運動
    運動レベル ★★
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • 肩こり腰痛予防セミナー

    肩こり・腰痛のメカニズム、予防・解消のストレッチ・体操をご紹介。仕事の合間にできるので、リフレッシュにも最適!

    おすすめの対象者 デスクワーカー
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • めかたこし(目肩腰)ケア

    肩こり・腰痛予防のストレッチ・体操、目の疲れを解消するツボやセルフマッサージ法をご紹介いたします。

    おすすめの対象者 デスクワーカー
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • VDTセミナーTV会議対応

    パソコン等のVDT作業による症状から心身を守るため、作業環境の整備方法やリフレッシュ体操、セルフマッサージをご紹介。

    おすすめの対象者 デスクワーカー
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円 ※TV会議は100,000円
  • 身体リセット体操

    身体の歪みの原因は?骨盤周りのエクササイズで歪みを調整し、身体の不調をバランスの良い状態へ導きます。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円

運動実技

  • 10分ストレッチ

    職場・自宅・就寝前の3つのシーンで、それぞれ10分程度でできるストレッチをご紹介いたします。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • コアエクササイズ

    直径25cmのやわらかいボールを使って、姿勢の調整・コアトレーニング・ストレッチを行います。ボール代別1,000円/個

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・運動
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • ヨガ

    ヨガのポーズと呼吸を通して、自分と向き合い、心と身体の調和を図ります。

    おすすめの対象者 女性
    種類 身体・運動
    運動レベル ★★
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • エアロビクスダンス

    音楽に合わせて簡単なステップを踏んだり、軽いジョギングなどを行い楽しく全身を動かします。ひと汗かいた爽快感は格別!

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・運動
    運動レベル ★★★
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • ペットボトルでエクササイズ

    ペットボトルを使用した手軽にできるエクササイズをご紹介。自己流とは違う効果に驚くこと間違いなし!

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・運動
    運動レベル ★★
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円
  • 転倒予防セミナー

    20代をピークに低下していく下肢・臀部・体幹の筋肉の強化・維持方法をセラバンドを使用した実技を中心にご紹介。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・運動
    運動レベル ★★
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円

    セラバンド代(別途) 500円/人

睡眠・癒し・メンタル

  • 睡眠セミナーTV会議対応

    快眠のためのエクササイズやストレッチをご紹介。心と身体を健康に、更には企業の生産性UPにも繋がります!

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・睡眠
    運動レベル
    所要時間 90分
    定員 30人
    料金 50,000円 ※TV会議は100,000円
  • 癒し&リフレッシュセミナーTV会議対応

    ストレスとは何か、リラクゼーション法とセルフマッサージをご紹介いたします。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・呼吸
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円 ※TV会議は100,000円
  • メンタルヘルス(ストレスへの理解~1~)TV会議対応

    ストレスの基本についてご説明し、脳の検索エンジンを適切に使いながらストレスと上手に付き合うコツをお伝えします。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・メンタル
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円 ※TV会議は100,000円
  • メンタルヘルス(セルフケア)

    ストレスへの理解を深め、対処方法をご紹介。運動を交えた指導でセルフコントロールのコツを体感・習得いただきます。

    おすすめの対象者 一般社員
    種類 身体・メンタル
    運動レベル
    所要時間 120分
    定員 30人
    料金 別途見積もり
  • メンタルヘルス(ラインケア)

    メンタル不調を予防・発見するためのコミュニケーション・声かけ・気づきなど、ワークを通して実践に結び付けます。

    おすすめの対象者 管理監督者
    種類 身体・メンタル
    運動レベル 実技なし
    所要時間 120分
    定員 30人
    料金 別途見積もり
  • ユニバーサルヨガ

    伝統的な禅の教えを取り入れた呼吸や瞑想を中心としたマインドフルネスなヨガです。

    おすすめの対象者 全対象者
    種類 身体・呼吸
    運動レベル
    所要時間 60分
    定員 30人
    料金 50,000円

    ※ユニバーサルヨガは株式会社プライムエデュケーションの登録商標です。

他にも朝礼や運動会等での
簡単なストレッチや準備体操なども対応させていただきます。

ご要望に合わせたカスタマイズも!

記載のラインナップの他、セミナーや運動実技を組み合わせた複数回の教室形式などもご要望に合わせて構成します。運動会や球技大会の準備体操、宿泊を伴う保養所でのセミナー開催など、ご相談に応じます。
さまざまな状況に合わせてアレンジが可能です。詳細はお問い合せください。

健康啓発セミナー実施の際のご確認事項

  • セミナープログラムは定員制です。安全面を考慮し、定員を超える場合は、サブインストラクターを追加いたします。
    ※追加1名につき、30,000円(税抜)
  • 講師の交通費は別途実費にてご請求申し上げます。
  • 運動実技を伴うプログラムは、動きやすい服装・運動靴での参加をおすすめいたします。
  • お申し込みの際は、実施日から1カ月以上の余裕をもってお申し込みください。
  • TV会議は法人様の会議室から、各事業所へ接続を行い実施します。TV会議に必要な機材・環境、マイク、CDプレーヤー、ホワイトボードをご用意ください。

ご質問・ご相談など、お気軽にご連絡ください。

お問合せはこちらお問合せはこちら

導入事例 CASE STUDY

導入事例1株式会社ニコン様のお取り組み 35歳ヘルスアップセミナー

実施の背景・概要

35歳を対象にコナミスポーツクラブの休館日を貸切り1日体験型教室を毎年開催。背景は、公私ともに多忙な時期であることによる運動不足、加齢に伴う体力低下も懸念されることから35歳をターゲットとしている。

ご参加者のお声

普段なかなか運動することがないため良い機会となった。
日常生活にもいかせる内容で良かった。
自身の健康を見直すことが出来た。など

株式会社ニコン様のお取り組み 35歳ヘルスアップセミナー

業種 光学機械器具の製造・販売
対象者数 連結 20,917 名 / 単体 4,398 名(2019年3月末現在)
導入目的 生活習慣病予防、労災の抑止のため
取り組み 35歳になる社員を対象とした1日体験型の健康教室を毎年開催。
複数の健康啓発セミナーを組み合わせた内容に体力測定も盛り込んでいる。
実績 毎教室30~40名参加。本取り組みを開始して25年以上になる。
当初は体力維持向上に結び付いてくれればと開催したが、対象年齢を統一していることで同年代と比較し「差を認識する」という実感も得てもらえている。
今後の展開 今後は開催支店を増やすことも視野により参加しやすい教室づくりをしていきたい。

導入事例2明治グループ健康保険組合様のお取り組み 加入事業所の健康づくり支援

業種 健康保険組合(製造業)
対象者数 15,132人(2019年3月末現在)
導入目的 被保険者の健康意識向上と健康維持のため
取り組み 毎年加入事業所へ健康啓発セミナーを紹介し、実施費用を健康保険組合にて助成している。
約10事業所前後で毎年実施がされている。
今後の展開 引き続き、今年度も本事業を展開している。

お客様の声 CUSTOMER VOICE

法人やご利用者さまから、こんなお声をいただいています!

  • 定期的に運動することによって生活のリズムが良くなった。食事の量も気を付けるようになった。

  • 日常に取り入れられるストレッチやトレーニングを知ることが出来て良かった。

  • 普段運動する時間を取れないので、よい機会になった。

  • 自分に合う運動メニューを作ってもらい、トレーニングの知識が増えた。

  • 健康に対する意識が変わった。

セミナー体験者アンケート内容:かんたん体力測定

アンケート01

日常生活で参考となる点はありましたか?

日常生活で参考となる点はありましたか?

あった86%

なかった・どちらとも言えない14%

日常生活で参考となる点はありましたか?

「あった」と回答された方の声

  • ・習慣的に運動をしようと思った。

    ・階段を使うように心がけたい。

    ・どこを鍛えればいいか等わかった。

  • ・運動不足を痛感した。

    ・ストレッチが必要だと気づくことができた。

    ・体の衰えを感じた、日常生活での歩行に気をつける事を思った。

アンケート02

参考になった項目は何ですか?

参考になった項目は何ですか?

  • 立ち上がり43%
  • 閉眼片足立ち21%
  • 柔軟性19%
  • 握力8%
  • 上体起こし8%
  • 特になし1%

参考になった項目は何ですか?

参考になった項目の理由

  • ・脚力が無い、弱さ、重要性を知った、鍛えたい。

    ・柔軟性がないのでストレッチ等する事を心掛ける。

    ・握力が弱いのでトレーニングしないといけないと思った。

  • ・両目をつぶるとフラフラしてバランスが悪いと思った。

    ・腰痛があるので柔軟性を強化したい

    ・思ったより出来なかった、記録が低かった

アンケート03

次回開催あれば参加しますか?

次回開催あれば参加しますか?

参加する91%

参加しない9%

次回開催あれば参加しますか?

ご質問・ご相談など、お気軽にご連絡ください。

お問合せはこちらお問合せはこちら