【一人で練習してみよう】ジグザグドリブル（軸足抜きアウトサイドドリブル編）

普段とはちょっと違ったジグザグドリブルを練習してみよう！

作成：2026年05月15日

皆さん、こんにちは！サッカーの世界大会を楽しみにしている、コヤコーチです。
この時期はサッカーを始める子どもも多く、うまくなりたいと熱い気持ちを持っている子どもがたくさんいます！
そこで、今回のコナサカ！は覚えておくとドリブルの幅が広がる「ジグザグドリブル」のやり方を動画でお送りします。

どんなジグザグドリブル？

皆さんに練習してほしいドリブルは、「軸足抜きアウトサイドドリブル」です！
普通のアウトサイドのドリブルと違う点は、次に向かいたい方向に身体の向きを変える前に、軸足だった足を先にボールに触り方向を変え、その後に身体の向きが変わるという点です。これにより、素早いターンが可能になり、ボールを運ぶ角度も自在に操ることができるようになります！
実際に動画をチェックして練習してみよう！！

まとめ

今回は、「ジグザグドリブル」軸足抜きアウトサイドドリブル編の練習方法を動画でお届けしました。
動画を見て真似をすることで自然と身に付いてくるドリブルです！
ぜひ、動画を参考に練習に取り組んでみてください！