【一人で練習してみよう！】ジグザグドリブル（ケンケン編）

ゴールデンウイークに普段とはちょっと違ったジグザグドリブルを練習してみよう！

作成：2026年05月01日

皆さん、こんにちは！だんだん寒さが和らいでホッとしている、コヤコーチです。
新年度が始まりサッカーを始める子どもも多く、うまくなりたいと熱い気持ちを持っている子どもがたくさんいる時期だと思います！
そこで、今回のコナサカ！は覚えておくとドリブルの幅が広がる「ジグザグドリブル」のやり方を動画でお送りします。

どんなジグザグドリブル？

皆さんに練習してほしいドリブルは、「ケンケンドリブル」です！
毎日の練習でジグザグドリブルを練習していると思いますが、ドリブルで相手を抜いたり逆をつくためにはリズムの変化が必要です。その際に「ケンケン」しながらドリブルを練習しておくとタッチとタッチの間のリズムを速くすることができるようになります！
実際に動画をチェックして練習してみよう！！

まとめ

今回は、「ジグザグドリブル」ケンケン編の練習方法を動画でお届けしました。
動画を見てまねをすることで自然と身に付いてくるドリブルです！
ぜひ、動画を参考に練習に取り組んでみてください！