オンラインフィットネス

オンラインフィットネス

いつでも、 どこでも、 何も気にせず。 KONAMI SPORTS ONLINE FITNESS

新着情報

オンラインフィットネス
新規登録

コナミスポーツクラブインストラクターが
ライブでレッスンをお届けするオンラインレッスン。

パソコンやスマートフォンでつながり、オンラインでライブレッスンが受講できます。
さらに、レッスン終了後は直接質問ができるチャットタイムもご用意しておりますので、インストラクターを身近に感じられます！
Zoomによる同時配信なので、どのデバイスでも閲覧可能です。

コアクロス

コアクロス

アクティブ系

ピラティス

ピラティス

調整系

レズミルズ ボディコンバット アクティブ系

レズミルズ

ボディコンバット

アクティブ系

レズミルズ ボディバランス 調整系

レズミルズ

ボディバランス

調整系

ヨガ 調整系

ヨガ

調整系

美腹トレーニング アクティブ系

美腹トレーニング

アクティブ系

ZUMBA ダンス系

ZUMBA

ダンス系

腸活体操 調整系

腸活体操

調整系

メガダンス ダンス系

メガダンス

ダンス系

骨盤エクササイズ 調整系

骨盤エクササイズ

調整系

充実したライブレッスンと
見応えのあるオンデマンド動画

コナミスポーツのオンラインフィットネスを充分にお楽しみいただけるように、週100本以上の「ライブレッスン」と
ご自分の時間やペースでみられる「オンデマンド動画」をご用意しました。

ライブレッスンの特徴

ライブレッスンならではの
臨場感と一体感

特徴 1

週100本以上のライブレッスン

ヨガ、ダンス、筋力トレーニング系、ストレス発散系など豊富なプログラムを週100本以上ご用意しております。

特徴 2

施設では受けられない
特別なレッスンが受講可能

普段コナミスポーツクラブでは受講できない「シバム」や「レズミルズコア」などの特別レッスンが受講できます。

特徴 3

30本の事前予約枠確保

事前に30本分のレッスンが予約できるので、多くのレッスンに参加する事が可能です。

マンスリーライトプラン
ライブレッスン タイムスケジュール サンプル

マンスリーメンバープラン・オンラインフィットネス(メンバー)プラン
9月のライブレッスン タイム スケジュール

オンラインフィットネス 10月 タイム スケジュール

オンデマンド動画の特徴

24時間いつでも、どこでも、
何回でもご覧いただけます。

特徴 1

レズミルズトレーナーの
テクニッククラス

フィットネスの定番プログラム「レズミルズ」のトレーナーが、ボディパンプやボディコンバットなどレズミルズプログラムの動きを詳しく解説します。
レズミルズファン、集まれ！

特徴 2

コナミスポーツクラブのトレーナーに
よる丁寧な解説付きトレーニング動画

コナミスポーツクラブのトレーナーが普段クラブで使用しているマシンの基礎的な使い方から、筋力アップを目的にした効果的な使い方をわかりやすく解説します。
セルフフィットネス愛好家、必見！！

特徴 3

各施設の人気インストラクター
レッスン動画

全国の各施設で活躍している人気インストラクターのレッスン動画になります。普段受ける事ができない人気インストラクターのレッスンをお楽しみください！！

オンデマンド動画一覧

コアクロス

自分のペース・強度でエクササイズを行い、体の中心となる体幹部分（コア）を集中的に鍛え、体の機能を高めるプログラムです。

ピラティス

ピラティス

ピラティスはリハビリから生まれ、姿勢を改善してバランスよく筋肉を鍛えることができるプログラムです。全身を細かく動かすので、深層筋も効率的に鍛えることができます。運動が苦手な方からパフォーマンスを向上したい方まで行える安全なエクササイズです。

レズミルズボディコンバット

キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、太極拳などの動作が取り入れられており、これらの動作をエネルギッシュな音楽に合わせて動きます。パンチやキックを繰り出しながら、メンタル、フィジカル両面の効果を得られるプログラムです。

Les Mills SMART TECH（レズミルズ スマート テック）トレーニングツール

Les Mills SMART TECHシステムはグループフィットネス機器の将来そのものです。SMART TECHシステムにより筋活性度が向上し、ワークアウトの効果が最大化され、カロリーを速く燃焼させることができるため、短い期間で大きな効果が得られます。

レズミルズボディバランス

ヨガ、太極拳、ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行うエクササイズ。ストレスを和らげると同時に、身体機能の向上し、コアの筋力アップができるプログラムです。

Les Mills SMART TECH（レズミルズ スマート テック）トレーニングツール

Les Mills SMART TECHシステムはグループフィットネス機器の将来そのものです。SMART TECHシステムにより筋活性度が向上し、ワークアウトの効果が最大化され、カロリーを速く燃焼させることができるため、短い期間で大きな効果が得られます。

ヨガ

ヨガ

座位のポーズを中心に、呼吸法、瞑想をベースに心身をリラックスさせる為に構成されたヨガプログラム「ヨガ（心）」と、達成感とシェイプアップ効果を目指してヨガのポーズ、呼吸法をベースにアライメントを維持する体幹部や下肢の筋力向上を行うヨガプログラム「ヨガ（体）」の2つのヨガを提供いたします。

美腹トレーニング

美腹トレーニング

様々なトレーニングで、美しいウエストラインを作るクラスです。

ZUMBA

ZUMBA

フィットネスに加え、エンタテインメント、文化など様々な要素を融合させたクラスです。アップビートな各国のリズムに乗せて楽しく簡単にエクササイズができるプログラムです。

腸活体操

腸活体操

筋肉を気持ちよくのばして血行をよくし、お腹周りで腸を支えている「腸腰筋」「腹筋」を鍛えます。排便に必要な腸の蠕動運動を促すプログラムです。

メガダンス

シェイプアップなどの運動効果はもちろん、振付けを習得する喜び、最高のミュージックと相まって、その名の通りMEGA（メガ）級の楽しさを感じることのできるプログラムです。

骨盤エクササイズ

骨盤エクササイズ

骨盤、骨格を整えることで、腰痛・肩こりなどの不快な症状を取り除いていきます。

ご利用価格

  • オンラインフィットネスプラン

    3,300円(税込)／月

    全てのライブレッスンとオンデマンド動画をご利用いただけます。

    • ライブレッスン週 100本以上
    • 予約可能レッスン 30本
    • オンデマンド動画 24H見放題

  • ワンタイム

    1レッスン825円(税込)

    全てのライブレッスンの中からお好きなレッスンに参加できます。

    • ライブレッスン週 100本以上

オンラインフィットネス新規登録の流れ

  • 基本情報を入力

    オンラインフィットネス専用サイトより、項目内容に入力してください。

    オンラインフィットネス新規登録画面

  • メールを受信

    登録されたメールアドレスに、【コナミスポーツ】から「仮登録完了のお知らせ」メールが配信されます。メール内に記載されているURLを押すと本登録が完了します。

    • ※
      事前に「reserve.konamisportsclub.jp」を受信できるようにしてください。
    • ※
      迷惑メールフォルダに格納される場合がございます。ご注意ください。

  • プランのご契約

    本登録完了後、プランのご契約ができます。

  • クレジットカード情報を入力

    初めて有料サービスプランにお申し込みの場合は、クレジットカード情報のご登録が必要です。
    有効なクレジットカード情報を項目内容に従い入力ください。

    • ※
      月会費は、ご登録のクレジットカードへ毎月20日付で翌月分をご請求いたします。

レッスンに参加するにはZoom（無料）が必要となります

オンラインフィットネスに参加するにはあらかじめZoomのインストールが必要です。
Zoomは、Zoomビデオコミュニケーションズが提供するWeb会議サービスのアプリです。

レッスンのご予約および当日のレッスン参加の流れ

オンデマンド動画閲覧の流れ

オンラインフィットネス新規登録

オンラインフィットネスご利用案内

コナミスポーツクラブ・エグザス・グランサイズのフィットネス会員のお客さま

月会費会員(フィットネス)の方

  • マンスリーライトプラン

    0円(税込)／月

    月会費会員(フィットネス)にご登録いただいたお客さまは、どなたでもマンスリーライトプランにお申込みでき、追加費用は発生いたしません。

    • ライブレッスン週 80本
    • 予約可能レッスン 10本
    • ※
      9月中はマンスリーメンバープランと同じプログラムが受講可能です。

  • マンスリーメンバープラン

    550円(税込)／月

    全てのライブレッスンとオンデマンド動画をご利用いただけます。

    • ライブレッスン週 100本以上
    • 予約可能レッスン 30本
    • オンデマンド動画 24H見放題

  • ワンタイム

    1レッスン825円(税込)

    全てのライブレッスンの中からお好きなレッスンに参加できます。

    • ライブレッスン週 100本以上

都度利用会員の方

  • オンラインフィットネス(メンバー)プラン

    1,980円(税込)／月

    全てのライブレッスンとオンデマンド動画をご利用いただけます。

    • ライブレッスン週 100本以上
    • 予約可能レッスン 30本
    • オンデマンド動画 24H見放題

  • ワンタイム

    1レッスン825円(税込)

    全てのライブレッスンの中からお好きなレッスンに参加できます。

    • ライブレッスン週 100本以上

オンラインフィットネス
新規登録の流れ

2021年8月30日(月)までに施設会員証を取得済みのお客さま

すでにオンラインフィットネスに 参加されている方

登録などの手続きなく、マンスリーライトプラン（無料）でオンラインフィットネスをご利用いただけます。

さらに、プラン変更で「マンスリーメンバープラン（有料）」に変更いただきますと、今まで受講できなかったレッスンに参加できるなど、サービスが追加されます。

ログインしてプラン変更する

オンラインフィットネスに 参加された事がない方

オンラインフィットネスに一度も参加された事がない方は、ご登録（無料）の作業が必要となります。

  • 初回ログイン

    オンラインフィットネス専用サイトのログイン画面より仮のメールアドレスと生年月日でログインください。

    • ※
      仮のメールアドレスは「ご自身の会員番号@ksp.jp」 を入力ください。
    • ※
      パスワードはご自身の生年月日（西暦8桁）になります。

  • パスワードとメールアドレスの変更登録

    画面の表示に従い、パスワードとメールアドレスの変更登録を行ってください。

2021年8月31日(火)以降に施設会員証を取得済みのお客さま

  • 基本情報を入力

    オンラインフィットネス専用サイトより、必要事項に入力してください。

    • ※
      施設会員番号を既にお持ちの方は、必ず施設会員番号を入力ください。

    オンラインフィットネス新規登録画面

  • メールを受信

    登録されたメールアドレスに、【コナミスポーツ】から「仮登録完了のお知らせ」メールが配信されます。メール内に記載されているURLを押すと本登録が完了します。

    • ※
      事前に「reserve.konamisportsclub.jp」を受信できるようしてください。
    • ※
      迷惑メールフォルダに格納される場合がございます。ご注意ください。

  • プランのご契約

    本登録完了後、プランのご契約ができます。

    • ※
      マンスリーライトプラン（無料）をご契約された場合は登録完了です。

  • クレジットカード情報を入力

    初めて有料サービスプランにお申し込みの場合は、クレジットカード情報のご登録が必要です。
    有効なクレジットカード情報を項目内容に従い入力ください。

    • ※
      月会費は、ご登録のクレジットカードへ毎月20日付で翌月分をご請求いたします。

レッスンに参加するにはZoom（無料）が必要となります

オンラインフィットネスに参加するにはあらかじめZoomのインストールが必要です。
Zoomは、Zoomビデオコミュニケーションズが提供するWeb会議サービスのアプリです。

レッスンのご予約および当日のレッスン参加の流れ

オンデマンド動画閲覧の流れ

オンラインフィットネス新規登録

オンラインフィットネスご利用案内

オンラインフィットネスのよくあるご質問

  • オンラインフィットネスとは？

    コナミスポーツのオンラインフィットネスサービスは、豊富なプログラムや時間に配信するオンラインフィットネスと、いつでも、どこでも、何度でも見られるオンデマンド動画をご用意しております。ヨガプログラム・腸活体操の他、コナミスポーツクラブトレーナーによるトレーニング解説やレズミルズプログラムのテクニッククラスなど、様々なコンテンツをご用意しております。コナミスポーツのオンラインフィットネスは、楽しく、しっかり学ぶことができます。

  • ライブレッスンに参加するにはどうしたらいいですか。予約の方法がわかりません。

    オンラインライブレッスン予約サイトにログインし、予約システムからお好きなレッスンを予約の上ご参加いただけます。なお、ライブレッスンはZOOMアプリを使用しております。事前にZOOMアプリをダウンロードしてください。

  • メールアドレスを変更したいのですが、入力したメールアドレスへメールが届かず変更が完了できません。

    ご自身のパソコンまたはスマートフォンが受信拒否設定をされているとメールが届かない場合があります。次のドメイン「reserve.konamisportsclub.jp」を受信できるようしてください。

よくあるご質問一覧

ご自宅で気軽にコナミスポーツのスタジオプログラムにご参加頂けます。

初めてでも、周りの目も気にならずに、マイペースでトレーニングいただけます。インストラクターも丁寧に解説をするので、安心してご参加いただけます！

オンラインフィットネス新規登録

ライブ レッスンで使用しているアイテムをご紹介 Online Lesson Shop

コナミスポーツクラブ オンラインフィットネスで紹介されたアイテムや、実際にインストラクターが日頃から使用しているアイテムを紹介しています。さらに、快適にライブレッスンを受けられるためのアイテムも取り扱っています。是非レッスンとともにご使用ください。

詳細を見る

JASRAC許諾
第9026560001Y45038 号
第9026560002Y45038 号