「Beauty Hip」 自分史上最高の後ろ姿

カウンセリング&簡単なトレーニング

体験時間60

1,080円(税込)で、まずは体験する

※一部WEBから体験申込いただけない施設がございます。

ヒップを鍛えることの
メリット。

ヒップを鍛えることで、ボディラインにメリハリが生まれ、バランスのとれたお尻から脚への流れるようなラインが生まれます。
運動効率の向上や正しいカラダの使い方も覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

スタイルが変わる

ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。

カウンセリング&簡単なトレーニング

体験時間60

1,080円(税込)で、まずは体験する

※一部WEBから体験申込いただけない施設がございます。

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コナミスポーツクラブの
Beauty Hip(ビューティーヒップ)とは?

安全で実施しやすく、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、
股関節、特にヒップに集中したトレーニングを行います。

「筋膜リリース」「アクティベーションエクササイズ」「筋力トレーニング」の3つの要素を組み合わせたトレーニングで、効率的かつ一人一人に合わせた理想的なヒップアップを可能にするコナミスポーツクラブ独自のメソッド。

ヒップラインに特化した運動プログラム カウンセリング30分トレーニング食事コントロール

  • カウンセリングお客様の目標を伺い、ヒップラインを効果的に運動する方法の説明を行います。

    1

    カウンセリング

    お客様の目標を伺い、
    ヒップラインを効果的に運動する方法の
    説明を行います。

  • 筋膜リリース筋肉が硬くなっている等、体の不適切な状態を正しい状態にして股関節の運動を行いやすくします。

    2

    筋膜リリース

    筋肉が硬くなっている等、
    体の不適切な状態を正しい状態にして
    股関節の運動を行いやすくします。

  • エクササイズ筋肉と神経の連動性を高めた状態で、効果的な運動で臀部を引き締めます。

    3

    1回30分のトレーニング

    筋肉と神経の連動性を高めた状態で、
    効果的な運動で臀部を引き締めます。

コース・料金

  • プログラム価格

    8週間(週2回)

    71,820

  • 体験価格

    60分

    1,080

※価格は税込です。
※上記の料金以外にコナミスポーツクラブをご利用するための費用が必要です。料金プラン詳細はこちら
施設利用料の詳細については、お申込み施設にお問い合わせください。

まずはお近くの施設で
ご体験ください

体験の流れ <体験時間 60分>

  • 01

    お申し込み

    お申し込み

    体験ボタンまたは
    お電話でお申し込みください

  • 02

    ご来店・カウンセリング

    ご来店・カウンセリング

    日頃の運動量や
    食事状況をお伺いします

  • 03

    簡単なトレーニング

    簡単なトレーニング

    簡単にできるトレーニングをマンツーマンで体験できます

  • 04

    おつかれさまでした!

    おつかれさまでした!

    無理な勧誘などいっさいありません
    お気軽に体験してください

体験のお申し込み・施設検索はこちら

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※一部WEBから体験申込いただけない施設がございます。

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全施設共通お問合せ先 コナミスポーツクラブ情報ダイヤル 0120-919-573 お電話受付時間 平日 9:00〜19:00 土・日・祝休日 10:00〜18:00

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