ゴールデンウィークは自宅でトレーニング＆リフレッシュ！
オンラインフィットネス特別プログラム

コナミスポーツ株式会社（以下、弊社）は、2022年4月29日（金）・5月3日（火）・4日（水）・5日（木）の4日間、『コナミスポーツ オンラインフィットネス』において、ゴールデンウィーク特別プログラムを実施します。

大人気のレズミルズプログラム「ボディコンバット」をパーソナルトレーナーが徹底解説する「オンライン講座」や、「オススメインストラクター」人気投票1位となったインストラクターによる特別テクニッククラス付のレッスン、東西のインストラクターがオンラインで夢のコラボレーションレッスンなど、今年のゴールデンウィーク限定で多彩なプログラムを展開します。

※『コナミスポーツ オンラインフィットネス』は自宅や外出先などで参加できるオンラインフィットネスサービスです。コナミスポーツクラブの会員以外でも気軽に参加できるサービスで、これまでに延べ45万人の方にご利用いただいています。

特別プログラム①　ボディコンバットをパーソナルトレーナーが徹底解説！！　オンライン講座

4月29日（金）10:30～11:30　オンライン講座（有料：550円）
内容：オンライン講座　解剖学＆ボディコンバット30
解剖学の観点からボディコンバットの動きを解説します。知識、身体両面の効果を存分にゲットしましょう。

特別プログラム②　ボディアタック & 筋トレチャレンジ

4月29日（金）18:30～19:45
内容：ボディアタックテクニック &45＋ 筋トレchallenge
人気インストラクターのコラボによるクラスです。効率よくカロリーを消費すると同時に引き締まった体形を目指します。ご自宅でもたくさん汗をかけること間違いなしのプログラムです。

特別プログラム③　ボディバランス & テクニック

4月29日（金）20:15～21:30
内容：ボディバランステクニック &60
お勧めインストラクターNo.1のSAEKIによるゴールデンウィーク特別テクニッククラス付きのプログラムです。
ストレスを和らげると同時に、"スムーズに"そして"しなやかに"動く身体能力の変化を感じてみてはいかがでしょうか。

特別プログラム④　東西インストラクター　夢のオンライン共演！

①5月3日（火）10:30～11:45
内容：ボディコンバットコラボレッスン
②5月3日（火）12:15～13:30
内容：ボディパンプコラボレッスン
東京と大阪のオンラインコラボレッスン。大人気のレズミルズプログラムのオンラインならではのコラボイベントをお楽しみください。

特別プログラム⑤　ぜったい楽しい♪♪ZUMBAイベント

5月4日（水）15:00～16:00
内容：ZUMBA
世界中で愛されるラテンダンスフィットネスです。一緒に音楽を感じましょう！

特別プログラム⑥　メガダンス60 ジョイント

5月4日（水）19:00～20:00
内容：メガダンス60
人気インストラクターのジョイントレッスンでメガダンスの世界を体験してみてはいかがでしょうか。

特別プログラム⑦　フィットネスポールリリース & エクササイズ

5月5日（木）11:30～12:30
内容：フィットネスポールリリース & エクササイズ
ご自宅でできるフィットネスポールの使い方やエクササイズをご紹介するプログラムです。

特別プログラム⑧　太陽礼拝ヨガ60スペシャル

5月5日（木）18:00～19:15
内容：太陽礼拝ヨガ
ゴールデンウィークの最後は、極上の60分間ヨガで心身をリラックスさせてみてはいかがでしょうか。

『コナミスポーツ オンラインフィットネス』は、コロナ禍で外出を控えている方や、ゴールデンウィークを帰省先や旅行先で過ごされる方にもオススメです。 生活リズムが崩れやすいゴールデンウィークに、適度な運動や気分転換に、『コナミスポーツオンラインフィットネス』は、ココロとカラダを整え、皆さまの健康をサポートします。

▼『コナミスポーツ オンラインフィットネス』はこちら
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/

▼2022年GWタイムスケジュールはこちら
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/online/pdf/online_live_schedule202204-05.pdf