稚内市から西へ約６０ｋｍの日本海に浮かぶ、日本の最北に位置する離島。太古の昔、大陸から切り離された島には、奇蹟的な自然が現在も残されている。春から夏にかけては約３００種の高山植物が咲き乱れ「花の浮島」ともよばれる。澄海岬やスコトン岬など、絶景ポイントも多く、シーズンには多くの観光客が訪れ、ハイキングや花の鑑賞を楽しむ。海産物が豊富で、新鮮なウニやホッケ、ホタテが特産品。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

稚内は北海道の最北端に位置するまち。江戸時代から交易や北方警備の要所だった。美しい自然と豊かな海産物が有名で、とくに新鮮なカニやホタテは必食の味。市民が愛するソウルフードのチャーメンも味わってみたい。宗谷海峡に突き出したノシャップ岬は、利尻と礼文の島影、サハリンまでも一望できる絶景の地。古代ギリシア建築のような半アーチ型の防波堤・稚内港北防波堤ドームは、北海道遺産に指定されている。
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広大な宗谷丘陵が広がる北海道最北の地域。５７基の巨大風車が林立する「ユーラス宗谷岬ウインドファーム」などの風力発電施設が点在する。ホタテの貝殻を敷き詰めた「白い道」も、インスタ映えスポットとして人気上昇中。北側の宗谷岬は日本最北端に位置する岬。宗谷海峡を隔て、わずか４３キロ先にサハリン（樺太）を遠望できる。岬には「日本最北端の地」碑や探検家・間宮林蔵の立像が立つ。
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日本百名山にも数えられ、島の中央にそびえる利尻山（利尻富士）がシンボル。島内には姫沼や夕日ヶ丘展望台など、大自然を満喫できる絶景スポットが数多いことから観光客に人気。とくに６～１０月は、高山植物や登山が楽しめるベストシーズンだ。コンブの中でも最高級品といわれる利尻昆布漁が盛んで、ウニ採りやカニ釣りなども楽しめる。
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オホーツク海に面した日本最北の村。北海道で一番広い面積をもつ村で、天然ホタテ貝の水揚量は日本一を誇る。全長約１６ｋｍにおよぶエサヌカ線は、周囲に電柱やガードレールがなく、ひたすら牧草地の中を走る一本道の直線道路。地平線を楽しむことができ、ライダーの聖地といわれる絶景ロードだ。天然ホタテはもちろん、ホタテカレーや「さるふつ牛乳」などのグルメもおすすめ。
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クッチャロ湖は周囲２７ｋｍの海跡湖。湿地帯とそこに生息する動植物の保全を促進するラムサール条約の保護区に指定されている。渡り鳥の中継地としても知られ、日本最大のコハクチョウの飛来地だ。斜内漁港・頓別漁港の２つの漁港をもち、豊かなオホーツク海から水揚げされるホタテ貝・毛ガニで有名。ウソタンナイ砂金採掘公園では、本格的な砂金掘りが体験できる。
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町名はアイヌ語の「ホロ」「ヌプ」が転化したもので「大平原」のこと。原野と山林がどこまでも続いており、中でもサロベツ原野は広大な湿原地帯。幌延は利尻礼文サロベツ国立公園の入口に位置している。海岸沿いには高さ１００ｍの風車が３．１ｋｍに渡って連なるオトンルイ風力発電所がある。トナカイと遊べるトナカイ観光牧場には、幻の花「青いケシ」を栽培する「北方圏の花園」もある。
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オホーツク海に面した枝幸は、面積の約８割が森林という大自然に囲まれた町。漁業と酪農が盛んで、漁獲量日本一を誇る毛ガニをはじめ、ホタテ、秋サケなどの海産物が絶品だ。絶景を楽しめる三笠山展望閣やウスタイベ千畳岩が見どころ。例年、１月下旬から２月には、海岸に流氷が接岸し「流氷フェスタ」などのイベントも行われる。
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日本で４番目に長い天塩川の下流部にある町。天塩川流域は天然記念物のオジロワシや日本最大の淡水魚・イトウが生息する豊かな生態系が魅力。天塩川本流や鏡沼で採れる大ぶりなヤマトシジミの産地としても有名だ。特産品のシジミを使ったラーメンやパスタは、全国有数の知名度を誇る。人より牛の方が多い天塩町では、年間５万トンもの牛乳を生産している。
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ピンネシリ岳を中心とした山岳地帯にあり、四方を山々に囲まれた手付かずの自然が魅力。日本海側とオホーツク海側の分水嶺にある知駒峠や中頓別鍾乳洞、ハイジの丘などでは、雄大な自然を体感できる。中頓別は明治中頃のゴールドラッシュ時代の集落から発展した町。町の中心を流れるペーチャン川では、現在でも砂金が採取でき、砂金掘体験場がある。
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旭川と稚内の中間の丘陵地帯に位置する。人口およそ６００人ほどの北海道で一番小さい村。音威子府はそばの生産が盛んで、咲来地区で収穫される「咲来そば」は人気のみやげ品。北海道の名付け親とよばれる、幕末の探検家・松浦武四郎が天塩川流域を調査した際に、アイヌの古老から名前のヒントを得た場所とされ、天塩川河川敷に「北海道命名之地」の木碑が立つ。
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西に天塩山地、東に函岳を主峰とする北見山地を望む盆地に開けた町。内陸性気候で寒暖の差が激しく、冬は日本屈指の極寒地帯だ。非公式だが日本最低気温のマイナス４１．５度を記録している。山頂まで車で行ける函岳や松山湿原などでは、気軽に雄大な自然を満喫できる。美幸線の廃線を利用したトロッコ運転が楽しめる「トロッコ王国美深」が人気。
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興部は酪農と漁業が町の基幹産業。中でも自然に近い飼育方法から生産される、牛乳ソフトやチーズなどの乳製品が名産品。広大な牧場をはじめ、大手乳製品メーカーの工場や乳製品工房が建ち並んでいる。別名モーモー城とよばれる「オホーツク農業科学研究センター」と隣に立つ風車は町のシンボル的存在だ。町の南側にある沙留漁港では、ホタテやサケ、毛ガニなどの海産物が豊富に水揚げされる。
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「流氷のまち」として知られる紋別は、冬に接岸するオホーツク海の流氷が有名。流氷を砕きながら進む「流氷観光船ガリンコ号」は迫力満点だ。海岸から約１ｋｍ沖に立つ氷海展望塔「オホーツクタワー」からも流氷原を楽しめる。夏はコムケ原生花園やオホーツクラベンダー畑などの自然が魅力。ホタテの養殖や毛ガニの水揚げが盛んで、北海道でも有名な水産都市となっている。
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天塩川と名寄川が豊かな恵みをもたらす名寄は、アスパラ、もち米の生産量が全国トップクラス。もち米の作付面積では全国第１位を誇る農業の町だ。星空コンサートや大型望遠鏡での観測体験ができる「星と音楽」をキャッチフレーズとする公開天文台「天文台きたすばる」がある。８月になると開花を迎えるヒマワリ畑には、多くの観光客が訪れる。
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明治時代に屯田兵が開拓した最北のまち。駅周辺には歴史あるレンガ造りの農業倉庫が点在し、現在も使用されている。ヒツジの町として知られ、サフォーク種というヒツジで町おこしを行っており、「サフォークランド士別」の愛称をもつ。郊外の「羊と雲の丘」では、ヒツジたちの放牧風景も見られる。「満天の星の丘」は、北海道随一の星空観賞スポット。天の川や北斗七星など、いくつもの星が肉眼で堪能できる。
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「オホーツク海とサロマ湖を望むチューリップのまち」がキャッチフレーズ。２００種約７０万本のチューリップが咲き誇る「かみゆうべつチューリップ公園」は必見のスポット。オホーツク・リラ街道、サギ沼原生花園など、町中に花があふれている。豊かな湧別原野に育つタマネギをはじめとする農産物、ホタテやカキの海産物など、山海の幸に恵まれたグルメも楽しみだ。
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農業と酪農が中心の町。中でもそばの産地として知られ、そば畑の面積・収穫量ともに日本一の「そばの里」。７月中旬～８月中旬の開花時期には見渡す限り白い花の風景が広がり「夏の雪景色」と称される。雨竜ダムによって堰き止められた朱鞠内湖は、東京ドーム約５０７個分の面積をもつ。こちらも人造湖としては日本一の広さを誇る。幻の魚・イトウが生息する神秘の湖だ。
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名寄盆地の最南端に位置するため、季節の寒暖差が激しく、夏と冬では実に６０度を超える驚異の温度差がある。和寒町は作付け面積が全国第１位のカボチャ畑や、雪の下に保存することで甘みを増す越冬キャベツの生産地。カヌーやキャンプができる南丘森林公園や三笠山自然公園子どもの国など、自然を満喫できるアウトドア施設も人気。全日本玉入れ選手権など珍しいイベントも行われている。

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面積の８割以上を森林が占める、木々と清流に抱かれた町。遠軽町は日本最大級の黒曜石の産出地。旧石器時代の遺跡が残り、遠軽町埋蔵文化財センターでは、日本最古の国宝に指定された「白滝遺跡群出土品」を展示する。かつて木材の運搬に活躍した「森林鉄道蒸気機関車　雨宮２１号」も体験できる。グリーンアスパラや白滝じゃがは、ふるさと納税返礼品としても人気の名産品。
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知床はアイヌ語で「地の果て」を意味する「シリエトク」がなまったもの。開発の手が届かない、原始の姿が今も残される半島だ。世界自然遺産に登録されており、そこには野生の動物たちが生息する。半島を巡る道路も無いため、船上からのヒグマウォッチングやホェールウォッチングの観光船ツアーが人気。知床岬や温泉が流れ落ちるカムイワッカ湯の滝などでは、自然の偉大さを体感できる。
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原始の面影を残す大雪山国立公園の麓に広がる自然豊かな町。肥沃な大地に育まれた大雪高原牛やニジマスが特産品。ラーメンのおいしい町としても有名だ。大雪山を遠望する丘に立つエスポワールの鐘は町のシンボル。断崖絶壁が約２４ｋｍも続く峡谷にある層雲峡温泉は、全国トップクラスの絶景温泉として人気が高い。ここから黒岳へ上る黒岳ロープウェイもある。
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北部はオホーツク海に面し、西側にはサロマ湖、南側になだらかな丘陵地帯が広がるエリア。北海道最大の湖・サロマ湖の夕陽は感動の美しさだ。ホタテ養殖発祥の地でもあり、ホタテやカキをはじめ、新鮮なオホーツクの海産物を味わえる。常呂町は日本初の屋内カーリング施設が誕生した「カーリングの聖地」。町出身の有名選手も数多い。
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網走川が流れ込む網走湖南岸に位置する地域。北海道景観１００選にも選ばれる女満別湖畔では、感動的な景観を満喫できる。シジミやシラウオ、ワカサギなどが名物で、チーズなどの乳製品も人気のある特産品。世界遺産・知床へ向かう空の玄関口として注目される女満別空港がある。広大なヒマワリ畑が有名な朝日ヶ丘公園からは、網走湖や知床連山を一望できる。
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網走はオホーツク海に面した港町。毛ガニやウニ、ホタテなどの水揚げが盛んだ。夏はクジラやイルカを見るネイチャークルーズが人気。海が純白の世界に変わる冬の流氷シーズンは、網走流氷観光砕氷船や網走湖のワカサギ釣りも楽しみ。有名な「博物館　網走監獄」は、明治時代から実際に網走刑務所で使用されてきた建物を保存公開している野外歴史博物館。
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世界自然遺産・知床に位置する町。手つかずの自然に囲まれ、エゾヒグマ、オオワシ、キタキツネなど、多くの野生動物が生息する世界でも類を見ないエリアだ。古くから漁業が盛んで、ホッケ、サケ、ウニ、タラ、羅臼昆布など、オホーツクのおいしい海産物が一年中食べられる。花の百名山に数えられる羅臼岳や羅臼湖、クジラの見える公園など、絶景ポイントも数多い。
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北海道の北西部に位置するハート型をした留萌市は「ハートのあるマチるもい」がキャッチフレーズ。かつてはニシン漁で栄えた漁港で、現在もエビ、ホタテ、タコ、ウニなどの水産資源に恵まれている。「日本一の落陽」といわれるほど夕陽が美しい黄金岬は必見の場所。市のゆるキャラＫＡＺＵＭＯちゃんにもなっているカズノコは、国内シェアの５０％を占める。
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北海道のほぼ中央部にある旭川は、古くから道北エリア交通の要衝として発展。札幌に次ぐ北海道第２の人口を有する都市だ。全国に知られる旭川ラーメンはしょう油味が定番。３つの蔵元があり「北の灘」とよばれたほど酒造りが盛ん。おみやげとしても人気がある。日本最北の動物園である旭山動物園は、北海道を代表する人気の観光スポット。
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当麻町は「北海道の屋根」とよばれる大雪山の北麓、旭川の北東に位置する。肥沃な大地で育まれる農林業が主要産業。有機栽培の「とっとき米」やトマト、キュウリなどの野菜が特産品。中でも真っ黒で、見た目のインパクト抜群の「でんすけすいか」は、極上の味わいをもつスイカの王様。「くるみなの森」や当麻鍾乳洞で当麻の自然を満喫できる。
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北見市はオホーツク圏最大の都市。大雪山国立公園の石北峠からオホーツク海に至る、北海道で一番広い面積をもつ。そのため海と山の幸が豊富に集まるオホーツクの台所ともいわれる。タマネギの生産が全国第１位。白花豆やハッカ、ハーブの生産地としても有名だ。市民ひとり当たりの焼肉店が北海道で一番多く、北見焼肉は必食。地元食材を使った北見塩焼きそばもご当地グルメの代表格。

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道東における交通の要衝として栄えた町。ジャガイモやトウモロコシ、アスパラなどの農業が盛んな地域だ。展望台から日本最大のカルデラ湖・屈斜路湖を望む美幌峠は、絶景スポットやアクティビティで人気の観光名所。知床連山や大雪の峰々も見渡せる雄大な景色を堪能できる。美幌の自然と歴史を紹介する美幌博物館も訪れてみたい。

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小清水町には網走国定公園の「小清水原生花園」、阿寒国立公園の「藻琴山」、ラムサール条約に登録される湿地「濤沸湖」など、豊かな自然があふれている。「オホーツク海を望む、花と野鳥のまち」の愛称をもち、自然の中にたたずむ花や野鳥たちに出会える町でもある。ジャガイモや小麦の一大産地としても知られ、バードウォッチング、カヤックなどのアクティビティも人気。
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オホーツク海に面し、南側の羅臼町と知床半島を二分する町。周辺は北半球で最も流氷が南下する海域で、流氷がもたらす特異な生態系と多様な動物の生息が評価。世界自然遺産に登録された。水産資源に恵まれサケ、マスの水揚げは日本一。ジャガイモや小麦、てんさい（ビート）などの農業も盛んだ。ハマナスが咲き誇る「以久科原生花園」や約２８ｋｍも続く直線道路の「天に続く道」がおすすめ観光ポイント。
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知床半島の北側にある知床観光の拠点。ウトロ港からは半島を巡る観光船が就航。知床世界遺産センターもある。原生林の中にたたずむ知床五湖やオシンコシンの滝、プユニ岬などの知床八景では、自然の素晴らしさに感動。ウトロと羅臼を結ぶ知床横断道路の頂上・知床峠からは、北方領土の国後島も望むことができる。カニ、サケ、ホタテ、ウニなど知床ならではの海産物も手軽に味わえる。
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江戸時代に漁場が開かれて以来、漁業を中心に栄えてきた道北の古都。駅前には明治から昭和初期にかけての建物が今も残り、それら歴史建造物群が北海道遺産に選定されている。かつてはニシン漁で栄えた漁場で、現在は甘エビやタコ、サケなどが有名。みやげにはカズノコや鮭トバなど伝統の水産加工品も人気だ。暑寒別岳の伏流水を使った日本最北の酒蔵「国稀酒造」の酒もおすすめ。
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石狩平野の北端に位置する深川市。石狩川と雨竜川がもたらす肥沃な大地と、恵まれた気候条件に支えられた農業が盛んな地域だ。北海道屈指の米の産地であり、リンゴやサクランボなどの果物、そばも道内有数の生産量を誇る。深川産の長イモやそば、深川ポークが人気の特産品。初夏から秋にかけてはフルーツ狩りが楽しめる農園が多く、果樹王国・深川とよばれる。
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北海道東部の知床半島の付け根にある町。海岸から海を望むと、根室海峡の向こうに北方領土・国後島が浮かんでいる。この漁場で豊富に獲れるサケとともに歩んできたエリアで、その歴史は「鮭の聖地」として日本遺産に登録されている。豊富な水産物だけではなく酪農も盛んで牛肉や乳製品も有名。ポー川史跡自然公園や野鳥の宝庫である野付半島など、美しい自然環境に恵まれている。
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暑寒別岳とピンネシリを望む、空知地方の中部に位置する町。奈良県の十津川村の人々が入植したことから新十津川の名前がある。北海道有数の米産地で、移住者が伝えた「めはりずし」など、奈良の食文化が根付いている。道内産の豚肉、和牛を使用したハム・ソーセージや百年以上の歴史をもつ地酒がおみやげに人気。噴水広場のある「ふるさと公園」など、アウトドアを楽しむ施設も充実。
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札幌と旭川の中間、石狩川と空知川に挟まれたエリアにある中空知地域の中核都市。自慢は日本有数の面積を誇る菜の花畑。開花時には黄色のじゅうたんが一面に広がり、同時期に行われる「たきかわ菜の花まつり」は、市内最大のイベント。スカイスポーツが盛んなまちで、石狩川河川敷にある「たきかわスカイパーク」は、全国トップクラスの設備を備え、日本中からグライダー愛好者が集まる。
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空知川流域を中心に広がる、広大な市域の約８９％が森林という自然豊かなまち。日本の成長を支えた炭鉱町の歴史をもち、随所にその遺構が残る。近年は農業、林業も盛んで、富良野や美瑛の丘のような、北海道らしい牧歌的な風景を見つけられる。「星の降る里」の愛称があり、空気が澄んで街灯が少ない芦別の夜空は、まさに満天の星空を体験できる。芦別メロンやユリ根、カボチャなどが特産品。
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内陸部にあるため、冬は連日マイナス２０度を下回るという「日本一寒い町」。毎年２月には厳しい寒さに耐える「しばれフェスティバル」が行われる。寒冷で晴天が多い事から星空観測にも最適で、オーロラの観測で有名な「銀河の森天文台」がある。旧ふるさと銀河線を動態保存した「ふるさと銀河線りくべつ鉄道」では、運転体験やトロッコも楽しめる。バギーカーのオフロードレース全国大会が開催される「陸別サーキット」もある。
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針葉樹の原生林が広がる、阿寒摩周国立公園を構成する自然豊かな地域。雌阿寒岳・雄阿寒岳の山に囲まれた阿寒湖は、南岸の湖畔に温泉が湧き出し、大型のマリモが群生する湖。特別天然記念物である阿寒湖のマリモは、様々なグッズ化が成される名物となっている。四季折々の風景も魅力で、カヌーやトレッキングなどのアクティビティで、あふれる大自然を満喫できる。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

弟子屈町は阿寒摩周国立公園の雄大な自然が広がる町。国内最大のカルデラ湖である屈斜路湖をはじめ、今なお噴煙を上げる硫黄山、その麓に点在する川湯温泉など見どころも数多い。夏は釧路川源流カヌーツアーや屈斜路湖の雲海、紅葉が美しい秋は、湖畔散策や摩周岳登山など、アクティブな楽しみも盛りだくさん。温泉の地下熱はマンゴーやイチゴ栽培などの農業にも利用されている。
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日本一の透明度を誇る摩周湖は、アイヌ語で「カムイトー（神の湖）」とよばれる神秘の湖。カルデラ外輪山の上に何カ所かの展望台があり、「摩周ブルー」とよばれる深い青色の姿を堪能できる。湖の周囲は急峻な崖で、湖畔に下りることはできず、周囲は国立公園の特別保護区。霧の摩周湖ともよばれ、夏は霧が発生することが多く、湖を埋め尽くす雲海が見られることもある。
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札幌と旭川の間に広がる空知平野の中央に位置し、「お菓子のまち」として有名だ。市街地中心部を南北に走る国道１２号線沿いを、５キロメートルにわたり老舗のお店から新進気鋭なスイーツなど２０店舗の軒を連ねている「すながわスイートロード」は、スイーツ好きなら一度は訪れてみたい憧れの場所。旧石狩川の跡地を利用して造られた砂川オアシスパークは、ヨットやカヌー、自然散策ができる住民憩いの場だ。
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なだらかな丘陵が広がる美瑛は、北海道を代表する観光地。「四季彩の丘」や「新栄の丘展望公園」、神秘的な青色が美しい「白金青い池」などは、北海道を感じさせる風景として知名度も高い。小麦やジャガイモ、トウモロコシなど、様々な農作物が育成されており、美しい丘の風景は、盛んな農業がもたらした、もうひとつの産物だ。十勝岳を望む展望台や「ケンとメリーの木」など、多数の見どころがある。
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北海道東部にある中標津は、酪農と共に発展してきた地域。「人より牛が多い町」として知られ、宴会などで牛乳を使用する「牛乳で乾杯条例」も制定されている。チーズ、アイスクリーム、乳飲料などの乳製品がおみやげに人気。開陽台は、果てしなく続く大牧草地帯を一望できる展望ポイント。地球が丸いことを実感できる場所だ。どこまでも続く直線道路の「ミルクロード」や養老牛温泉も人気。
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別海は北海道の東端、オホーツク海に面した町。酪農が盛んで、生乳生産量は日本一を誇る。町内には人口の７倍以上にあたる約１１万頭の乳牛が飼育されている。野付半島は大自然が造った、長さ２６ｋｍにおよぶ日本最大の砂嘴。野付産の天然ホタテや北海シマエビは一級品として重宝される。尾岱沼や風連湖で採れる大粒のアサリや江戸幕府にも献上された西別鮭（シロザケ）も町の名産品。
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神威（カムイ）とはアイヌ語で「神」を意味する言葉。日本海に突き出した積丹半島の突端部で、ニセコ積丹小樽海岸国定公園に属している。「しゃこたんブルー」とよばれる美しい海に囲まれ、石狩湾の向こうに暑寒別岳を望むことができる。周辺は希少な動植物の宝庫であり、夏には黄色のエゾカンゾウ（ニッコウキスゲ）が咲き乱れ、冬にはオオワシやオジロワシの姿も見られる。
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積丹半島の玄関口にあたるのがニシン漁で栄えた美国漁港。新鮮な海の幸、雄大な自然、歴史散策と積丹の魅力が集まった歴史ある漁港。海に突き出た黄金岬の先には宝島が浮かぶ。ニシン景気に湧いた時代、富をもたらしたニシンの大群が押し寄せたことから付いた名だ。断崖が連続する積丹岬は、海の青さを実感できる絶景ポイント。「日本の渚百選」に選ばれる島武意海岸もある。
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札幌の北側、石狩川が海に流れ込む河口を中心に広がる地域。北海道の郷土料理としてお馴染みの「石狩鍋」発祥の地だ。石狩湾に面し、南北約８０ｋｍに渡る長い市域をもち、暑寒別天売焼尻国定公園の自然景観や豊かな農水産物など多彩な魅力をもつ。ハマナスをはじめ１８０種類の海浜植物が咲く「はまなすの丘公園」や北海道第１号の恋人の聖地「厚田公園展望台」など、訪れてみたい観光スポットが点在する。
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北海道当別町の田園地帯にあるロイズタウン駅は、チョコレートメーカー「ロイズ」の工場のために造られた駅。駅から徒歩７分ほどの工場には「ロイズ　カカオ＆チョコレートタウン」が併設。南米・コロンビアの農場を再現した「カカオファームゾーン」やカカオ豆の加工工場を見学できる「工場体験ゾーン」「ロイズミュージアム」などがある。ロイズタウン直売店もあり外国からも観光客が訪れる人気スポットとなっている。
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北海道のほぼ中央に位置する市。ＴＶドラマ『北の国から』が反響をよび、多くの観光客が訪れるようになった。なだらかな丘陵に広がるラベンダー畑は、まさに絶景で、北海道を代表する風景。長い歴史をもつスキー場は世界大会も開催され、雪質も抜群と評判だ。上質な「ふらのワイン」をはじめ、富良野の特産品を使ったチーズやスイーツなども人気が高い。
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十勝平野の北部に位置する士幌は、ジャガイモや小麦、トウモロコシなどを栽培する農業と酪農の町。東洋一の馬鈴薯コンビナート施設をもつ「生産取扱高が日本一のジャガイモの町」でもある。国産若牛の飼育頭数日本一を誇る「しほろ牛」は、赤身の美味しさに定評がある。標高６００ｍにある士幌高原ヌプカの里からは、十勝平野を一望する圧巻の景色を堪能できる。
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日本で最も東に位置し、朝日にいちばん近いまちと言われる根室市にある漁港のまち。流氷の影響が比較的少ない貴重な港で、花咲ガニの水揚げで知られる。花咲ガニは根室と釧路でしか水揚げされない特別なカニ。漁の期間が短く、なかなか食すことができない希少な一品だ。花咲港は秋のサンマ漁でも、日本一の水揚げ量を誇っている。
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北海道の最東端にある「朝日にいちばん近い街」。オホーツク海と太平洋に突き出した根室半島に位置し、半島の先端にある納沙布岬は本土最東端の岬。すぐ目の前に歯舞群島の貝殻島や水晶島を望むことができる。風連湖や温根沼、春国岱などがおすすめの見どころ。根室では何よりも新鮮で美味な海の幸を味わいたい。中でもカニは絶品と評判。本場ならではの味を満喫できる。
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積丹半島の西側に位置する神恵内は、「札幌から一番近い秘境」といわれる自然に囲まれた村。ホタテやウニの養殖が盛んで、新鮮な海の幸をたっぷり味わえる。龍神伝説が残る「当丸沼」がある「神恵内２０００年の森公園」や竜神岬、中の滝、窓岩、西の河原など、秘境の醍醐味を楽しめるスポットも随所に点在。珊内ぬくもり温泉では、日本海に沈む夕陽を眺めながらの温泉を楽しめる。
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ウイスキーの蒸留所があることで有名な町。道内でも比較的温暖な気候の地域で、北海道随一を誇るリンゴをはじめ、ナシ、ブドウなど果物の生産地でもある。近年はワイン用ブドウの栽培が盛んで、近隣にワイナリーも続々オープン。ワインの産地としても注目を集めている。古くはニシン漁で栄えた町で、今でもシャケ、タラ、ウニ、カニなど豊富な漁獲に恵まれている。
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小樽は日本海側に開いた玄関口であり、古くから石炭の積出しや国内外の交易の中心地として栄えたまち。随所に残る明治・大正時代の建物や石造倉庫が建ち並ぶ小樽運河など、レトロな雰囲気の街並みが観光客の人気を呼んでいる。ガラス工房やオルゴールを取り扱う店も数多く、おみやげにおすすめ。市内に１００軒以上の寿司店があるという、寿司のまちとしても知られる。
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石狩平野の東部に位置する、古くから交通の要衝として栄えた空知地方の中心都市。美しい田園風景が広がる道内有数の食料供給地域であり、米とハクサイの収穫量は道内１位を誇る。利根別原生林や「いわみざわ公園」付近のポプラ並木でも、絶景の自然を満喫できる。岩見沢レールセンターは、赤レンガが印象的な道内唯一の鉄道レール工場。鉄道交通の要衝として栄えた栄華を記憶する産業遺産だ。
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十勝地方の北東部にある足寄は、日本でも有数の広さを誇るまち。東部は阿寒摩周国立公園に属し、天候や見る角度によって水面の色が変わる湖「オンネトー」や雌阿寒岳など、自然豊かな景色を見ることができる。市街地には十勝最大級のすべり台を備えた「里見が丘公園」や「足寄動物化石博物館」がある。広大な乳牛牧場が広がる町でもあり、チーズなどの乳製品も人気の特産品だ。
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南部は釧路湿原国立公園、北部が阿寒摩周国立公園に接する美しい湿原と酪農のまち。釧路湿原最大の湖・塘路湖や白鳥が訪れる水鳥の楽園・シラルトロ湖などでは、手付かずの自然を満喫できる。上質な肉質で知られる「星空の黒牛」やラム肉の「標茶サフォーク」、「しべちゃ牛乳」などの乳製品が自慢の特産品。釧路湿原を走る「ＳＬ冬の湿原号」も体験したい。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

積丹半島の付け根にあり、北側を余市に接する内陸部の小さなまち。サクランボやリンゴ、ブドウといった果樹栽培、野菜や米の生産などの農業が盛んなのどかな農村地域だ。仁木は北海道一のサクランボの生産地であり、果物狩りを楽しめる観光農園が数多くある。南北に流れる余市川でのアユ釣りやキャンプなどのアウトドアも楽しめる。
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札幌市の南側に位置する地域。陸上自衛隊の駐屯地がある。明治初期に開拓使によって真駒内牧牛場が開かれ、北海道の畜産と農業の発展に大きく寄与した場所だ。札幌オリンピックではメイン会場となり、真駒内セキスイハウスアイスアリーナや選手村などの建物が随所に残されている。豊平川と真駒内川の合流地点に、真駒内公園、真駒内五輪記念公園などが点在する緑豊かなエリア。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

札幌は北海道の政治、経済、文化の中心。大通公園を中心に南北に市街が広がり、北海道庁旧本庁舎、札幌市時計台、北海道大学など、歴史を物語る建物が今も残る。郊外には緑も多く、都市と自然が調和する街でもある。道内各地から新鮮食材が集まることから、観光客を魅了する豊かな食文化が魅力。札幌ラーメンやジンギスカン、寿司・海鮮、スープカレーをはじめ、ビールも有名だ。
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札幌市内東区に位置するエリア。明治時代から産業のまちとして栄え、現在も福山醸造をはじめ工場や倉庫など、歴史を感じる建物が残る。ビール工場の建物を利用した重厚な「サッポロビール博物館」「サッポロビール園」やミルク工場にある「酪農と乳の歴史館」、「北海道鉄道技術館」、「千歳鶴酒ミュージアム」など、北海道の産業史を知る貴重な博物館・記念館が集まっている。
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札幌の東側に隣接、石狩平野のほぼ中央に位置するまち。日本３大河川のひとつ石狩川が流れ、南側には世界有数の平地原生林である「野幌森林公園」が広がっている。屯田兵が入植し開拓された場所で、屯田資料館や旧町村農場などの歴史施設が残る。国内屈指のレンガの生産地でもあり、江別のれんがは北海道遺産にも登録。農業、畜産業も盛んで「えぞ但馬牛」は、江別育ちの黒毛和牛として人気が高い。
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炭鉱のまちとして栄えた夕張には「夕張市石炭博物館」や「ズリ山」など、数多くの産業遺産が残される。ダム湖のシューパロ湖をはじめ、紅葉が美しい「滝の上公園」、名作のラストを再現した「幸福の黄色いハンカチ想い出ひろば」などを巡る観光がメイン。「ゆうばり国際ファンタスティック映画祭」などのイベントも注目だ。山間地の気候を生かして栽培される「夕張メロン」は全国区の知名度を誇る特産品。
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十勝平野の北東部にある緑豊かなエリア。広大な自然に囲まれ、集落の中心から車で５分も走ればエゾシカ、エゾリス、キタキツネなどの野生動物に出会える。「日本一の豆のまち」といわれ日本有数の生産量を誇る。本別を一望する神居山登山道展望台や本別公園が見どころ。自慢の豆を使用した味噌・醤油、納豆、甘納豆などの加工食品が特産品だ。２トンもの豆をまくイベント「ほんべつ豆まかナイト」も必見。
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岬と湿原に囲まれた自然あふれる地域。霧多布岬、琵琶瀬展望台、アゼチの岬、涙岬など、息を呑むような絶景スポットが随所に点在。湯沸岬灯台は北海道で唯一「恋する灯台」に認定されている。岬や湿原をフィールドとするトレッキングやバードウォッチング、カヌーなどのアウトドア体験も人気。人口の倍以上の乳牛をかかえる酪農のまちで、著名なアイスクリーム大手企業が日本進出する際に選んだのが浜中の生乳だ。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

周囲をニセコ連峰などの山々に囲まれた盆地のまち。中央を尻別川が流れ、その流域に広がる肥沃な大地から生産される「蘭越米」は良質美味で全国的に評価されている。白い蒸気が立ち上る「大湯沼」や「紅葉の滝」、高山植物に囲まれた神秘の沼「神仙沼」など、北海道の自然を感じられるポイントも随所にある。冬は積雪量が多い地域で、ウインタースポーツも人気だ。
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北海道の西側、積丹半島の付け根に位置するまち。南西部の海岸は国定公園に指定される景勝地で、義経伝説に登場する「弁慶の刀掛岩」がある。主要産業は農業と漁業。日本で初めてアスパラガスが栽培された発祥の地でもある。北海道でビール製造が行われるきっかけとなった野生のホップが見つかったのもこの地域だ。エリア内にはアスパラの缶詰工場やクラフトビールの醸造所がある。
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札幌の中心部から車で１時間弱。支笏洞爺国立公園内に位置する、札幌の奥座敷とよばれる渓谷の温泉地だ。開湯は幕末の頃で、北海道では歴史ある温泉のひとつ。渓谷美が堪能できる「二見吊橋」や眺望が素晴らしい「さっぽろ湖」など、四季折々の自然を満喫できる場所が随所に点在。カヌーやＳＵＰ、乗馬などのアクティビティも体験できる。周囲には散策路も整備され自然を楽しんで温泉三昧できる。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

大都市札幌の市内にありながら、北海道らしい雄大な風景が残る羊ヶ丘は、明治時代に牧場として開拓されたエリア。長年、牛や豚、ヒツジの畜産研究施設だったため、現在も牧歌的な風景が残される。レストハウスやラベンダー畑のある展望台には「ボーイズ・ビー・アンビシャス！」の言葉で知られるクラーク博士像が立っている。敷地の北側には札幌ドーム（大和ハウスプレミストドーム）がある。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

東京・新宿の歌舞伎町、福岡の中洲と並ぶ「日本３大歓楽街」のひとつに数えられる繁華街。市電が走る「すすきの交差点」を中心に数多くの飲食店やバー、ホテルなどが集まっている。「眠らない街、ススキノ」の夜の人口は約８万人といわれ、ジンギスカンやカニなどの海鮮、ラーメンといった北海道の味覚を堪能できるエリアだ。近年は近隣に宿泊施設も増加、国内外から観光客が訪れる観光地となっている。
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札幌の東部に位置する厚別の中心であり、地下鉄東西線の東側の終点に広がるエリア。戦前は陸軍の弾薬庫があった地域だが、過密する札幌市の副都心に位置付けられて以後、急速に発展。周辺には巨大ショッピングセンターや科学館、水族館などの施設が点在する。エリアの東側には原始の森が残される野幌森林公園が広がり、北海道開拓の村や北海道博物館がある。
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北広島は石狩平野の南部に位置するなだらかな丘陵地帯。明治初期に広島県からの入植者が開拓したことが名前の由来だ。自然が豊かで市街を一歩離れると、まさに北海道といえる風景が広がる。まちの中には自転車歩行者専用道が走り、サイクリングが楽しいまち。野球観戦の常識を超えた、遊べる球場の「エスコンフィールドＨＯＫＫＡＩＤＯ」がある。ブランド野菜として有名な「まるひろ大根」やイチゴなどが特産品。
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日本百名山にも選定される大雪山系のトムラウシ山と日高山脈に抱かれたまち。総面積の９割が森林で林業が盛んで、南側の十勝川流域に田園が広がっている。温泉に加え十勝サホロリゾートなどの大きなリゾート施設が点在し、大自然を活かしたアクティビティも豊富。そばの町としても知られ、手打ちそばの名店が多いほか、チーズや鹿肉、焼酎など、自慢の特産品も数多くある。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

広大で肥沃な十勝平野のほぼ中央にあり、農業と酪農が基幹産業。道内でも屈指の穀倉地帯で、小麦やジャガイモ、豆類が生産されている。平野の中央を流れる十勝川沿いの十勝川温泉は、世界でも珍しいモール（植物性）温泉で、北海道遺産にも指定。シラカバ並木で有名な十勝牧場、直径１８ｍの巨大花時計「ハナック」がある十勝が丘展望台など、観光スポットも多彩だ。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

十勝平野の東側に位置する池田は、自然豊かな北海道らしい風景が広がる地域で、農業・畜産業が盛ん。畑ではジャガイモ、インゲン、タマネギの作付けが多いほか、ブドウ栽培が有名だ。何よりもワインの町として知られ、町営のワイン工場で醸造する「十勝ワイン」は、北海道を代表するブランド。醸造所である池田町ブドウ・ブドウ酒研究所は「ワイン城」とよばれ、有名観光スポットとなっている。
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東に羊蹄山、北にニセコアンヌプリの高い山々に囲まれた地域で、冬場は２ｍもの積雪を観測する。世界的に有名なスキーリゾート地として知られ、海外からも多くの観光客が訪れる。豊かな自然に恵まれ、夏は登山やトレッキング、カヌー、ラフティング、乗馬など、様々なアクティビティが楽しめる。周辺には良質な温泉も点在し、日帰り入浴できる施設も数多い。
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ニセコの東側、「えぞ富士」とよばれる羊蹄山の南麓に広がる地域。ジャガイモ、ニンジン、ダイコン、豆類などを栽培する農業が中心。食用ユリ根は全国一の生産量を誇る。雄大な自然に囲まれたエリアで、真狩川河川公園や羊蹄山自然公園、まっかり温泉などで、真狩村の魅力を堪能できる。何十年もの歳月をかけて湧き出す「羊蹄山の湧き水」は、道内屈指の名水として人気。
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旅の楽しみでもあるショッピングやグルメから、温泉施設などのリラクゼーションスペース、シアターまで多彩なスポットが一同に集結。国際線ターミナルビルは、さまざまな施設やサービスが利用でき、観光施設としても楽しめる。新千歳空港を存分に遊び尽くし、北海道の魅力を再発見してみよう。
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北海道の空の玄関・新千歳空港を有するまち。石狩平野の南端にあり、東西に細長い形をしている。東部は田園風景が広がる農村地帯で、西部には全国１位の透明度を誇る支笏湖がある。周囲約４０ｋｍ、最大深度約３６０ｍのカルデラ湖で遊覧船やキャンプ、カヌー、温泉など、各種のアクティビティを体験できる。市街地エリアには、博物館や水族館をはじめ、工場見学ができるビールやお菓子の工場が点在する。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

十勝平野の西側にあり、外国を思わせる広大な畑作地帯が広がる地域。日本でも有数の晴天率を誇るエリアで、畑では小麦、ジャガイモ、小豆などを栽培。中でもスイートコーンは日本一の収穫量だ。十勝平野を一望する「新嵐山展望台」からの風景、９ｋｍ以上も続く日本一の長さを誇る「１０線防風林」、「花菖蒲園」など、芽室遺産に選定される自慢の見どころも随所にある。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

十勝平野のほぼ中央に位置する十勝地方の中心地。帯広は年間を通して晴天が多く「とかち晴れ」という言葉があるほどだ。肥沃な大地と合わせて、豊かな農産物を産出する北海道の食糧供給基地でもある。「十勝千年の森」や「十勝ヒルズ」、「八千代公共育牧場」などでは、雄大な北海道の自然を感じられる。帯広を代表する味覚のひとつ「豚丼」やジンギスカンも味わいたい。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

釧路は外国の領事館などが置かれる道東の政治・経済の中心地。エリア内に釧路湿原国立公園と阿寒摩周国立公園を有する自然あふれるまちでもある。おいしい海産物も釧路の魅力のひとつ。釧路沖には豊かな漁場があり、釧路港は日本有数の漁業基地だ。「和商市場」にはカニやサンマ、シシャモなど、北海道を代表する鮮魚が並び観光客で賑わっている。幣舞橋の夕景は、絶景の夕陽スポットとして有名。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

厚岸湖を中心としたエリアが、国内で最も新しい厚岸霧多布昆布国定公園に指定。荒々しい断崖が続く海岸線や国内有数の規模を誇る湿原など、感動の景色に出合える。原生花園あやめヶ原や別寒辺牛湿原、あっけし望洋台、愛冠岬などが見どころポイント。また、厚岸といえばカキ。厚岸産のカキは濃厚で身が引き締まっていると評判だ。サンマや毛ガニ、アサリも美味。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

北海道南西部に位置する寿都町は、かつてニシン漁で栄えた地域。現在も寿都湾の豊富な水産資源の恩恵を受ける漁業のまちだ。春はカキとコウナゴ、夏はウニ、秋はホッケとシャケ、冬はタラと四季を通して海の恵みが堪能できる。「生炊きしらすの佃煮」や干物などの水産加工品が自慢の特産品。寿都湾を一望する弁慶岬や、全国の自治体で初めて風力発電を導入した風太風力発電所などが見どころポイント。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

スキーと温泉リゾートとして知られるニセコの西側、昆布岳の麓に広がるエリア。積丹半島の岩内とニセコを結ぶ「ニセコパノラマライン」のほぼ中間点、昆布温泉郷入口にある昆布温泉公園は人気の森林浴スポット。昆布駅前には美人の湯として名高い温泉施設があるほか、羊蹄山やニセコの山々を見渡す畑の中に秘境感たっぷりの黄金温泉がある。
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留寿都は北側に秀峰・羊蹄山や尻別岳を望む高原に広がるエリア。美しい自然に囲まれ、四季を通じて登山やサイクリング、キャンプ、パラグライダーなどさまざまなアクティビティが楽しめる。夏は遊園地やゴルフ、ラフティングで遊べるルスツリゾートは、全道一の滑走面積を誇る巨大スキーリゾートだ。留寿都産の新鮮な農産物を扱う「道の駅２３０ルスツ」の直売所が観光客に大人気。
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札内川流域の平坦な畑作地帯の中に「愛の国から幸福へ」のキャッチフレーズで、全国的に有名になった旧国鉄広尾線の愛国駅が残る。駅名の由来は、この地域を開拓した「愛国青年団」によるもの。かつての駅舎は「愛国交通記念館」として保存されており、当時使用していた切符などがパネル展示。屋外にはＳＬも置かれている。駅前にある「幸福ゆき」の切符をかたどったモニュメントは絶好の撮影ポイント。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

北に羊蹄山、南に活火山の有珠山と昭和新山、湖畔には温泉街が広がる周囲約４３ｋｍのカルデラ湖。周辺は支笏洞爺国立公園で、ユネスコ世界ジオパークにも登録される自然あふれるエリアだ。洞爺湖を一望するサイロ展望台や壮瞥公園などのビューポイントをはじめ、遊覧船やカヌー、キャンプなど、様々なレジャー施設も点在。４月下旬から１０月末まで、毎日打ち上げられる洞爺湖ロングラン花火大会は必見。
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仙台、大洗、敦賀など全国各地とフェリー航路が結ばれる北海道の海の玄関口。古くから製紙業が盛んで、新千歳空港にも近接している利便性から、北海道を代表する工業都市・港湾都市となっている。漁業も盛んで、ホッキ貝の漁獲量は日本一。周辺部には野鳥の楽園とよばれるウトナイ湖や樽前山などの自然もたっぷり。ホッキ貝やカレーラーメンなどのご当地グルメも楽しみだ。
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ＴＶ番組の「新日本紀行」で紹介されたのをきっかけに「愛国から幸福へ」の切符が一大ブームを巻き起こした「幸福駅」のあるエリア。愛国駅と幸福駅を結んでいた広尾線は、廃線となったが、かつて運行していたディーゼルカーやプラットホーム、駅舎が保存。「幸福交通公園」として整備されている。広大な畑の中にポツンとある場所だが、現在も幸福を願う人々が全国から訪れる人気のスポットだ。
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噴火湾（内浦湾）に面した地域で、昭和の時代から札幌と函館を結ぶ交通の要衝として栄えたエリア。写万部山の軽登山や噴火湾沿岸での釣りなどが人気のアクティビティだ。鳴き砂で知られる静狩海岸や絶景が広がる小幌海岸、静狩湿原など見どころも多い。駅弁でも有名な「かにめし」は長万部を代表する特産品。まちの各所で個性豊かな「かにめし」を味わえる。
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江戸時代から知られる北海道を代表する温泉地。エリア内の至るところから温泉が湧き出し、一つの温泉で多彩な泉質をもつという珍しい場所だ。噴煙を上げる登別地獄谷や大湯沼、泉源公園の間欠泉などを巡って、大地の鼓動を体験したい。日帰り入浴ができる宿泊施設や日帰り入浴施設も数多くあるので、多彩な泉質の温泉をたっぷり堪能したい。地獄の谷の鬼花火、登別温泉湯まつりなどのイベントも有名だ。
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苫小牧と登別の間に位置する、太平洋に面したのどかなエリア。国内有数の透明度を誇るクッタラ湖や縄文時代の遺跡が多いアヨロ海岸、カヌーやワカサギ釣りが楽しめるポロト湖・ポロトの森などの景勝地がある。ポロト湖畔には国立アイヌ民族博物館などを併設するウポポイ（民族共生象徴空間）がオープンした。豊かな自然が生んだ「白老牛」と「虎杖浜たらこ」が自慢の特産品。
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雄大な日高山脈の麓に広がる地域。山岳地域と沙流川上流一帯は日高山脈襟裳十勝国立公園に指定されている。豊かな自然に恵まれキャンプや登山、釣り、ラフティングなど様々なアクティビティが楽しめる。秋にしか漁ができないシシャモが有名で「ししゃも寿司」はこの時期だけの味覚。牧歌的風景が広がる「サラブレッドのまち」でもあり、門別競馬場では毎年ホッカイドウ競馬が開催。
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中札内は十勝平野の南西部に位置し、日高山脈の裾野に広がる農村地帯。防風林に守られた農耕地では、ジャガイモ、小麦、豆類の栽培や酪農、養鶏、養豚などが行われている。「花と緑とアートを感じるまち」を目指して、桜六花公園や六花の森、花畑牧場などを整備。美しい自然とアウトドアを満喫できる。札内川園地のピョウタンの滝や一本山展望タワーは、雄大な自然を求める観光客に人気のスポットだ。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

道央地方の南部にあり、明治初期に仙台藩の亘理伊達氏がこの地を開拓したことが地名の由来だ。噴火湾（内浦湾）に面した自然豊かな地域で、気候が温暖なことから「北の湘南」ともよばれる。縄文時代の遺跡や温泉もあり、古くから人々が暮らしていた場所だ。北黄金貝塚公園は世界遺産にも登録されている。野菜作り、キノコ栽培のほか、ホタテの養殖や秋シャケ漁などの水産業も盛んだ。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

日高山脈から太平洋に流れ込む静内川河口に、市街地が広がる。エリア内には有名競走馬を輩出した多数の牧場が点在。サラブレッドの年間生産頭数は全国一を誇っている。馬との触れ合いが楽しめる乗馬施設もある。日本一といわれる「静内二十間道路桜並木」は、７ｋｍ以上も続く桜が咲き誇る直線道路。周囲を一望できる「真歌公園」展望台や「蓬莱山公園」も静内の自然を満喫できる場所だ。
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渡島半島のほぼ中央に位置し、日本国内で唯一、太平洋と日本海の二つの海に面するまち。豊富な海産物をはじめ、酪農、農業などの一次産業が盛んな地域で、ホタテやシャケ、アワビなどの宝庫としても知られている。噴火湾（内浦湾）を見渡す町営育成牧場や噴火湾パノラマパークでは、北海道らしい爽快な風景に出合える。北海道みやげの代表・木彫りの熊は、この八雲が発祥の地。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

天然の良港から石炭の積出し港・製鉄業のまちとして栄え、現在も世界的な工業都市として知られるエリア。工場夜景や白鳥大橋、測量山などが注目を集めているが、周辺には火山が生み出した豊かな自然があふれている。地球岬、マスイチ浜、トッカリショの奇勝など、多数の絶景ポイントがある。豚肉を使用する「室蘭やきとり」や「室蘭カレーラーメン」が地元民が愛する室蘭の２大グルメ。
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北海道南部、日高山脈の麓に位置する地域。海流の影響から冬も温暖で雪が少ないため「北海道の湘南」と称される穏やかな気候が魅力。シャケ、スルメイカ、アスパラなど、太平洋からの海の幸、山麓で採れる山の幸が存分に味わえる。サラブレッドの主産地として知られ、エリア内には約３００の牧場があり、競走馬の調教拠点・日高育成牧場や日本最大級の乗馬リゾート・うらかわ優駿ビレッジＡＥＲＵがある。
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エリアの中心にそびえるアポイ岳は、世界ジオパークに指定される、豊かな自然があふれる場所。付近一帯は穏やかな海洋性気候で、水産業が主要な産業。シャケやスケトウダラ、イカなどのほか、「日高昆布」は江戸時代から有名な様似の重要な産物だ。奇岩、断崖が続く海岸線にはビューポイントも多く、とくに「親子岩」などは、夕陽の絶景ポイントとして知られている。
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北海道の南東部、十勝地方の南側に位置するまち。西側に日高山脈、東側が太平洋に面した自然があふれる地域で、酪農を主体に農業・漁業が基幹産業だ。「宇宙のまちづくり」がキャッチフレーズで、ＪＡＸＡ（宇宙航空研究開発機構）をはじめ、ロケット開発に取り組む民間企業や大学などの各種実験施設がある。海岸線にはハマナスが咲く晩成原生花園や晩成温泉、宇宙交流センターＳＯＲＡなどの見どころが点在。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

江差港からフェリーで約２時間。北海道・渡島半島の西方海上に浮かぶのが奥尻だ。主要な産業はウニ、アワビ、スルメイカなどの漁業と観光。奥尻のシンボルでもある鍋釣岩をはじめ、カブト岩、モッ立岩など、海岸線には自然が造り出した奇岩が随所に点在する。幌内海岸や神威脇など「奥尻ブルー」とよばれる海の美しさも自慢。奥尻を一望する球島山展望台も訪れたいポイント。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

十勝地方の最南端に位置する、北海道の中では温暖な気候のエリア。日本有数のシシャモ水揚げ量を誇り、秋の漁期にしか食べられない「シシャモ寿司」やシシャモのコロッケ「しゃロッケ」など、定番の干物以外の味覚も楽しめる。サンタクロースの故郷ノルウェーが国外で初めて認めた「サンタランド」でもあり、大丸山森林公園には「サンタの家」や「サンタの部屋」がある。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

穏やかな海が広がる噴火湾（内浦湾）を望む、秀峰・駒ヶ岳の麓に広がるエリア。漁業、農業が盛んで、積雪も少なく北海道では温暖な地域だ。ホタテをはじめスケトウダラ、ボタンエビ、毛ガニなどの新鮮な海産物が自慢で、これを目当てのファンも多い。駅弁で有名な「イカ飯」もここの名物。桜の名所「オニウシ公園」や「青葉ヶ丘公園」、鳥崎渓谷も見どころポイント。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

北海道の南東端に位置する、雄大な自然景観が広がる地域。「風極の地」とよばれ、風速１０ｍ以上の日が年間２６０日以上ある、日本屈指の強風地帯でもある。昆布、シャケ、ウニなど魚介類の水揚げが豊富で、漁業が地域の主力産業。断崖絶壁が連続する「黄金道路」や全国的に有名な「襟裳岬」など、景勝地が多く毎年多数の観光客が訪れる。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

その昔、駒ヶ岳の噴火によって河川が堰き止められ大小の湖沼が形成されたエリア。大沼国定公園に指定されている。湖の向こうに駒ケ岳を望む風景は、北海道を代表する景観のひとつ。大沼周辺には多数のビューポイントが点在する。夏はサイクリングやカヌー、釣り、冬はスキーにワカサギ釣りなど、アクティブに自然を楽しめる場所でもある。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

江戸時代にはニシン漁と北前船による海上交易で栄えた地域。歴史あるまちで、往時の繁栄を今に伝える貴重な建造物や有形無形の文化財が多数残される。横山家や旧中村家住宅、江差町会所会館、江差沖で沈没した幕府の軍艦を復元した開陽丸記念館などが人気の観光スポット。江差ならではのニシン蕎麦も味わってみたいご当地グルメだ。
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幕末に築城された五芒星型をした洋式城郭・五稜郭があるエリア。戊辰戦争では旧幕府軍が本営を置いて、明治維新における戦いの最後の舞台となった場所だ。現在は五稜郭公園として開放され、桜の名所として知られている。園内には当時の箱館奉行所の建物が復元。公園のそばには高さ１０７ｍの五稜郭タワーがあり、展望台からは星型をした城郭の眺望をはじめ、函館山や津軽海峡まで見渡すことができる。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

天然の良港に恵まれ江戸時代から賑わいを見せた港町。かつては青森と函館を結ぶ青函連絡船の港で、北海道の玄関口として繁栄した場所だ。１００万ドルの夜景が素晴らしい函館山や港へ続く坂道、ハリストス正教会、金森赤レンガ倉庫群、旧函館区公会堂など、異国情緒漂う風景が観光客の人気を集めている。活〆のマグロやイカソーメン、ウニなど新鮮な海産物も絶品。函館の朝市などの市場巡りも楽しい。
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渡島半島の南東端、太平洋に突き出した位置にある標高６１８ｍの活火山・恵山を中心としたエリア。一帯は道立自然公園に指定されており、山裾にはツツジをはじめ、６０種類以上の高山植物が群生する。火口付近まで車で上ることができ、山頂からは北海道の山々や下北半島まで、３６０度見渡すことができる大パノラマを満喫できる。
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木古内は函館と江差、松前を結ぶルートの分岐点に位置する交通の要衝。北海道新幹線の開通により、新たな北海道の玄関口にもなっている。眼前の津軽海峡は豊かな漁場で水産業が盛ん。地引網体験やカキ養殖漁船の乗船体験、トロッコ鉄道乗車体験など、さまざまな体験も楽しめる。新幹線を眺める「北海道新幹線ビュースポット」や「サラキ岬」が人気ポイント。冬に行われる寒中みそぎ祭りも見逃せない。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

渡島半島の南西部に位置する松前藩の城下町。北海道で唯一の城下町で、松前藩屋敷など当時の面影を感じる史跡が随所にあり「北の小京都」とも称される風情が残る。桜の名所としても名高く、松前公園では約１万本の桜が咲き誇る。海の幸が豊富で、松前産の海産物がふんだんに使用された郷土料理も魅力だ。スルメと昆布を細切りにして漬け込んだ松前漬けや津軽海峡で獲れる本マグロはぜひ味わいたい。
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北海道渡島半島の南西部に位置し、南は津軽海峡、北側は大千軒岳の山岳地帯という自然に囲まれたエリア。手付かずの自然が残る岩部海岸は、道南の知床ともよばれ、グラスボートで秘境を巡るクルーズが人気だ。世界に誇る海底トンネルを記録した北海道側の「青函トンネル記念館」も訪れたいポイント。函館と松前を結ぶ道は、かつて蝦夷地の幹線道路で、その一部の古道が「殿様街道」とよばれるウォーキングルートになっている。
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下北半島の北西端に位置するエリア。大間崎は本州最北端の岬で、天候の良い日には函館の五稜郭タワーまで見渡せる。ここで水揚げされる黒いダイヤとよばれる最高級品の「大間まぐろ」は全国的に知られるブランドだ。夕陽が美しい赤石海岸やニッコウキスゲの群生で知られる津鼻崎も人気。道教の神様である天妃様への信仰と日本の稲荷神社の神楽や神輿が融合した、７月に開催される世界にここだけの神事「天妃様行列」も注目だ。
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恐山とはカルデラ湖である宇曽利山湖を囲む外輪山と、釜臥山など下北半島中央部の山々を総称した名前。湖周辺は現在も活動する活火山で、至る所から水蒸気やガスが吹き出す異様な景観は、現世とあの世をつなぐ霊場とされてきた。恐山菩提寺は、日本三代霊場のひとつに数えられ、恐山大祭で行われる死者の御霊を呼び口寄せをするイタコがいる霊場として有名だ。
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津軽半島の最北端に位置する、津軽海峡に突き出した岬のエリア。三方を海に囲まれ、常に海風が吹き付けることから「風の岬」の異名をもつ。岬の突端の港を見下ろす高台には、白亜の龍飛埼灯台が立つ。海峡を望む「碑の丘」には「津軽海峡・冬景色」の歌謡碑があり、ボタンを押すとあの名曲が流れる。港から灯台へ上る道は日本で唯一、車の通行ができない「階段国道」として知られている。
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下北半島の中央部に位置する地域。青森県で一番広く、周囲を海に囲まれ、豊かな自然が魅力のまち。多種多様な農産物、畜産物、水産物を産する食の宝庫でもある。マダラや海峡サーモン、ホタテ、スルメイカなどは絶品と評判。下北の気候を生かした「夏秋イチゴ」も人気がある。馬が放牧される尻屋崎の草原台地や尻屋崎灯台、断崖が続く仏ケ浦などが見どころだ。
（文：ＪＴＢパブリッシング）

津軽半島北西部にある青森県で３番目に大きな十三湖を中心としたエリア。海水と淡水が混合した汽水湖で、ヤマトシジミの名産地として知られる。シジミは宍道湖と日本一を競うほどの漁獲量を誇る。中の島ブリッジパークではシジミ採りが楽しめる。鎌倉時代から交易港の十三湊があった場所で、ハクチョウの飛来地としても知られている。特産のシジミを使ったしじみラーメンやしじみカレーも美味。
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津軽半島の北東部、陸奥湾に面したエリア。平館の海岸線に続く松並木の道は松前街道とよばれ、松前藩が参勤交代に利用した道。全国的に珍しい国道沿いに立つ平館灯台もある。津軽線の終着駅である三厩周辺には、源義経伝説が残り義経寺や義経が兜を置いて無事を祈った甲岩がある。本マグロに三厩サーモン、イカ、タコなど新鮮な海の幸も豊富で、寿司が旨いことでも知られる。
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陸奥湾に面した外ヶ浜の中心エリアが蟹田。蟹田港からは下北半島の脇野沢港を結ぶ「むつ湾フェリー」が発着する。港にある風のまち交流プラザ「トップマスト」は、地上３０ｍの展望タワー。陸奥湾を望む圧巻の眺望が楽しめ、町の特産品なども販売している。蟹田の春の風物詩となっているのが、蟹田川のシロウオ漁。４～５月には季節限定の味を求めて多くの観光客が訪れる。
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なだらかな平原に、日本でもトップクラスの作付け面積を誇る菜の花畑が広がるエリア。その広さは東京ドーム約３０個分。５月中旬のシーズンには「菜の花ロード」沿いが黄色の花で埋め尽くされる。同時期に菜の花フェスティバルも開催され、菜の花の大迷路やステージショーが行われる。菜の花ソフト、菜の花ドーナツなど、菜の花を利用したご当地グルメも人気だ。
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作家・太宰治の出身地として知られ、津軽三味線の発祥の地でもある。レンガ塀で囲まれた重厚な太宰の生家は、太宰治記念館「斜陽館」として公開。近隣には津軽三味線会館もあり、多目的ホールで生演奏も聞ける。馬肉や山菜、長芋などを使った料理が郷土の味。海に囲まれた津軽半島では、魚介類も豊富で冬場の「鱈のじゃっぱ汁」や「貝焼き味噌」が名物だ。
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１万年以上も続いた縄文時代の暮らしを伝える文化遺産が残される地域。エリア内にある遮光器土偶で有名な亀ヶ岡石器時代遺跡と田小屋野貝塚は、世界文化遺産に登録されている。遺跡からの出土品を展示する「縄文住居展示資料館　カルコ」もある。五能線の木造駅には「しゃこちゃん」の愛称でよばれる巨大な遮光器土偶が屹立。目が光り、列車の接近を知らせてくれる。
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岩木山を仰ぎ見る、津軽平野のほぼ中心に位置する豊かな自然環境に恵まれたエリア。古くから多彩な人材や文化をはぐくんできた地域で、個性的な伝統文化や芸能が伝えられている。中でも高さ２０ｍを超える「五所川原立佞武多」は圧巻の迫力。夏の祭りで運行する大型立佞武多が「立佞武多の館」で常設展示されている。青森ならではのリンゴや干し餅などが特産品。
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下北半島の首の部分に位置する、陸奥湾に面した地域。エリア内から縄文土器などの遺物が多数発掘され、先史の頃より人々の生活が営まれていた場所だ。ホタテやナマコの水産物、ジャガイモ、長芋が特産物で、春には一面に菜の花が咲き乱れる美しい自然も魅力。陸奥湾からの風を利用した風力発電施設があり、大きな風車が建ち並ぶ風景もビューポイントのひとつ。
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世界自然遺産「白神山地」の北側に広がるエリア。白神山地を源流とする赤石渓流、落差８５ｍの「くろくまの滝」などで、美しい自然を体験できる。鰺ヶ沢は津軽藩の御用港として栄えた港町。北前船の寄港地として大いに賑わった名残りの船主集落が残る。マダイやヒラメ、イカなどの海産物が豊富で「鰺ヶ沢ヒラメのヅケ丼」は人気のグルメ。メロンやスイカも自慢の特産品。
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津軽富士とよばれる岩木山を望む津軽平野にあるまち。津軽富士見湖は江戸時代に造成された県内最大の貯水湖。冬には多くの渡り鳥が越冬する湖として知られる。湖に架かる鶴の舞橋は、日本一長い木造三連太鼓橋で、ここからの岩木山の眺めも絶景。丹頂鶴自然公園には、つがいのツルが飼育され、縁結びのパワースポットとしても知られている。周辺はリンゴの栽培が盛んで、近年はブドウも注目を集めている。
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陸奥湾に突き出した夏泊半島を中心とする地域。半島先端の椿山海岸・大島エリアは海水浴やキャンプ、釣りなどが楽しめる。ハクチョウが飛来する浅所海岸や夜越山森林公園も自然を満喫できるスポット。養殖ホタテは日本有数の水揚げ量を誇り、ホタテのすべてが揃う「森と川と海『ほたて広場』」で、獲れたてのホタテを堪能できる。帆立ラーメンや磯ぞうすいなど味わってみたい。
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下北半島の付け根に位置する、陸奥湾に面した地域。盛岡藩が管轄する港町として発展し、古くから北前船などの交通の要衝として栄えたエリア。「旧野村家住宅離れ」や「浜町の常夜燈」「のへじ祇園まつり」など、随所に当時の繁栄を感じさせる遺構や文化が残る。活きホタテやトゲクリガニ、葉付きこかぶが自慢の特産品。寄せ豆腐、茶がゆなど、上方文化が移入された郷土料理も楽しみだ。
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津軽地方の西側、日本海に面した地域で、古くは北前船の風待ち港として栄えた場所。京都・大阪からの文化が導入された玄関口でもあり、円覚寺など多くの文化財が残されている。世界自然遺産・白神山地と日本海に囲まれ、夕陽が美しい海岸線などの豊かな自然も魅力。青森県で一番の水揚げ量を誇る本マグロが有名で、新鮮魚介類と大自然、温泉を堪能できるリゾート施設も充実している。
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岩木山を目の前に望む、津軽平野のほぼ真ん中に位置するエリア。林野は少なく、中央を流れる岩木川と十川流域に広大なリンゴ園と水田が広がっている。青森を代表するリンゴの里で、散策路が整備されたアップルモール沿いにリンゴ資料室や加工場を備えた「板柳町ふるさとセンター」があるほか、リンゴを素材にした創作工房の工芸館などがある。５月中旬のリンゴの花が咲き誇る季節がおすすめのシーズン。
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東北新幹線の新青森駅を中心としたエリア。新幹線はここから先が北海道新幹線となる。市街地の西側に位置し、青森駅までは電車で５分ほどの距離。南側には巨大な掘立柱建物跡をはじめ２０００点を超える土偶などが出土し、世界遺産にも登録される三内丸山遺跡がある。また遺跡に隣接する青森県立美術館も見逃せないポイント。現代美術家・奈良美智の高さ約８．５ｍある「あおもり犬」で知られる美術館だ。
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穏やかな陸奥湾に面した開港４００年を迎える港町。函館と結ぶ青函連絡船が発着した交通の要衝で、青森港にはかつての連絡船・八甲田丸がメモリアルシップとして係留されている。周辺には観光物産館のアスパム、ねぶたの家ワ・ラッセなど、見どころも点在。新鮮魚介類が豊富で海鮮グルメも魅力。青森魚菜センターで味わえる「のっけ丼」がおすすめ。熱気に包まれる８月の「青森ねぶた祭」は必見のイベント。
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１２００年以上の歴史をもち「東北の熱海」や「青森の奥座敷」ともよばれる温泉地。夏泊半島の根元に位置する、浅虫夏泊県立自然公園の自然に恵まれたエリアだ。道の駅「浅虫温泉」ゆーさ浅虫では、手軽に浅虫の湯を楽しめる。温泉だけではなく、海水浴やカヤック、ＳＵＰ、海釣りなどのアクティビティも体験できるのが魅力。もちろん新鮮な海鮮料理を味わえるご当地グルメも堪能したい。
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屋久島と並んで、日本で初めて世界自然遺産に登録された白神山地西部に位置する湖沼。原始のブナ林に囲まれた３０以上の湖沼群を総称した名称だ。中でもコバルトブルーに輝く「青池」が、神秘的な雰囲気を漂わせる湖として有名。青色の湖水が美しい「沸壷の池」の湧水は環境省選定の「平成の名水１００選」にも選ばれている。湖を巡るトレッキング前には、森の物産館キョロロやビジターセンターに立ち寄ると便利。
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津軽地方の西側にそびえる青森県の最高峰。なだらかに裾野を広げる姿から津軽富士ともよばれている。津軽岩木スカイラインが通じており、８合目まで車で上ることが可能。終点から９合目までリフトが運行する。さらに山頂までは４０分ほどだ。独立峰のため３６０度の眺望が楽しめる。山麓には嶽温泉、湯段温泉、百沢温泉などの温泉郷が点在。トウモロコシの「嶽きみ」や岩木山中腹で育ったリンゴが特産品だ。
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八甲田山の山裾に広がるリンゴ畑が美しいエリア。江戸時代からの城下町で、歴史を感じる町並みが今も残されている。厳しい吹雪から人々を守るために造られたアーケード状に続く道「こみせ」は、日本の道百選にも選ばれている。造り酒屋、蔵などが並ぶ通りは重要伝統的建造物群保存地区にも指定。特産品のリンゴのほか「黒石焼きそば」や「黒石つゆやきそば」などのご当地グルメも味わってみたい。
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青森県のほぼ中央に位置する自然豊かな地域。古くから信仰の山とされる梵珠山があり、周辺には仏教に関する地名も多い。山の八合目付近には「釈迦の墓」の伝説があり、旧暦の７月９日頃に不思議な光が目撃されるという。地元では「お釈迦様の墓に高僧の霊が帰ってくるときの後光」と伝わり、夜間登山イベント「火の玉探検」が毎年開催される。山の麓には青森県立自然ふれあいセンターがあり、ブナ林や動植物の学習体験が可能。
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青森市の南側にそびえる、大岳を中心とした複数の山々が連なる山岳森林地帯。周辺は十和田八幡平国立公園に指定される手付かずの自然に囲まれている。渓流や滝も見られ、火山の名残りの温泉も数多く点在する。田茂萢岳・山頂付近に広がる湿原は、高山植物の宝庫として有名。八甲田ロープウェーを利用すれば、誰もが気軽に八甲田山の自然を満喫するトレッキングを体験できる。
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青森県と秋田県にまたがる十和田湖から流れ出る奥入瀬川。その渓流沿い、湖畔から約１０数キロに渡って清流が流れる渓谷一帯を「奥入瀬渓流」とよぶ。国の特別名勝、天然記念物として保護される自然は感動的。渓流沿いには遊歩道が整備。滝や美しい清流を眺めながら散策を楽しめる。新緑や紅葉の名所としても知られ、シーズンには多くの観光客が訪れる。
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青森県の東部、太平洋と広い小川原湖に挟まれた地域。中央に三沢空港と在日米軍基地、航空自衛隊基地があり、まちの中心部にはアメリカを感じる建物やグルメが集まる独特な雰囲気が特徴。三沢航空科学館や秋に開催される三沢基地航空祭などがあり、航空ファンにとってはたまらない場所。寺山修司記念館などの文化的なスポットや馬産地ならではの乗馬体験、イカやホッキ貝などの新鮮魚介も人気だ。
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弘前藩の城下町として栄えたエリア。津軽地方の中心都市として古い歴史を誇り、旧弘前市図書館や藤田記念庭園洋館、弘前学院外人宣教師館など古い建造物が随所に残る。全国でも有数のリンゴの生産地としても知られ、アップルパイなどのスイーツも評判。弘前公園で行われる「弘前さくらまつり」や弘前城も全国的に有名だ。夏に開催される「弘前ねぷたまつり」は国の重要無形民俗文化財。
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青森県のほぼ真ん中、津軽平野に位置する地域。水田をキャンバスに見立てて、色の異なる稲を絵具代わりに巨大な絵を描く「田んぼアート」で知られる。２カ所の会場があり、城郭などを模した展望台からアートを堪能できる。ここで発掘された弥生時代の垂柳遺跡は、東北北部での弥生文化受容の可能性を示す重要な遺跡。埋蔵文化センター、田舎館村博物館で遺跡を見学できる。
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十和田八幡平国立公園内に位置する、青森を代表する観光ポイント。周囲を外輪山で囲まれたカルデラ湖で、奥入瀬渓流の源でもある。周辺にはブナの自然林が広がり、新緑や紅葉の時期には多くの観光客が訪れる。遊覧船やカヌーが体験できるほか、釣りやキャンプなどのレジャーも楽しめる。湖畔には高村光太郎の最後の作品である「乙女の像」が立つ。ヒメマスやワカサギ料理が名物グルメだ。
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青森県の東端にある、太平洋に臨んだ地域。八戸港は工業港、フェリー港を兼ねた大きな港で、新鮮な魚介類が多く水揚げされる水産都市でもある。「八食センター」や「中央卸売市場」「屋台村みろく横丁」などでは、鮮度抜群の磯料理や郷土料理が味わえる。周辺には天然芝生が広がる種差海岸やウミネコの繁殖地・蕪島があり、こちらも訪れたいポイント。
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青森県の最南部にあり、岩手県と秋田県に接する山間のエリア。エリアの約８０％が山林で、豊かな自然にあふれ「日本で最も美しい村」連合にも加盟している地域だ。人工の灯りが少ないことから、星空が美しいことでも有名。雄大な自然の中でのびのび育った田子牛と国内最高級と評されるニンニクの産地でもある。６月下旬に開催される「にんにく収穫祭」では、生のニンニクを購入できる。
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青森県の南側、岩手県に接する所に位置する、山々に囲まれた盆地。戦国時代には南部氏の城下町で、かつて三戸城があった城山公園は桜の名所として名高く、県南随一の花見スポット。リンゴをはじめ、サクランボやモモなどの栽培が盛んな地域で、各種加工品がおみやげに人気。麦やそばなどの「粉もの」の食文化も発達し「せんべい汁」や「ひっつみ」とよばれる「すいとん」などがご当地グルメだ。
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エリアの南側に名久井岳があり、地域の中央部を東西に馬淵川が流れる丘陵地帯。南部藩発祥の地であり、エリア内には聖寿寺館跡、南部利康霊屋などの史跡や文化財が随所に点在する。また、フルーツ王国としても知られ、サクランボをはじめリンゴ、洋ナシ、ブルーベリー、モモなどの果物狩りを体験できるほか、名川チェリリン村では農業体験も楽しめる。
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秋田県の北部、日本海に面した地域。南部の砂浜、北部の岩浜など、夕陽が美しいサンセットビーチが数多くある。白神山地を訪れる際の南側の観光拠点でもあり、豊かな自然も自慢。チゴキ岬や鹿の浦展望所などが人気の絶景ポイント。秋田名物のハタハタや石川そばがおすすめのご当地グルメ。八森沖で獲れた新鮮魚介などが並ぶ「はちもり観光市」には、その場で焼いて食べられる炉端焼きコーナーがある。
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津軽地方の南端に位置する、豊かな自然と温泉で知られる津軽の奥座敷。大正時代にスキー場が造られた競技スキーの聖地である阿闍羅山を擁し、大鰐温泉スキー場は全国規模の大会が開催される。ツツジで有名な茶臼山公園や大円寺、地域交流センター　鰐ｃｏｍｅが人気の観光スポット。みやげはワニのキャラクター型たい焼きの「大鰐焼き」や「茶臼餅」「あじゃら餅」がおすすめ。
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十和田湖の西側、青森県との県境に位置するエリア。８０％以上が森林地帯で、江戸時代から金・銀・銅などを採掘する鉱山として栄えた場所だ。かつての繁栄を伝える「小坂鉱山事務所」や芝居小屋「康楽館」が国の重要文化財に登録され、十和田湖の自然と共に観光拠点となっている。歴史的建造物が建ち並ぶ「明治百年通り」は、アカシアが香る「かおり風景１００選」に選ばれている。
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久慈市の北方、宮城・岩手・青森の三県各地に創設された三陸復興国立公園（旧陸中海岸国立公園）で、岩手県内の最北にあたる海岸に面した地域。南北１０ｋｍに渡って豪快な１００ｍを越す高さの断崖が連なり、赤松林の中に遊歩道が造られた風光明媚なエリアだ。海の幸、山の幸、里の幸が豊富な北三陸の侍浜は、ウニ、アワビの魚介をはじめ、そば、地酒など、おいしいグルメが盛りだくさん。郷土料理の「まめぶ」も味わってみたい。
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米代川の河口のまちとして発展、秋田杉の木材加工で栄え「東洋一の木都」と称された地域。材木界の迎賓館とよばれる旧料亭「金勇」など、栄華を今に伝える歴史的建造物が残る。恋文神社がある「きみまち阪県立自然公園」や能代バスケミュージアムが人気のスポット。ご当地グルメでは、白神エリアの食材がのった「かましメシ」がおすすめ。ＪＡＸＡのロケット実験場がある宇宙の町でもある。
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秋田県北部の山間地にある地域。大館盆地を中心にまちが広がる。秋田スギなどの天然資源を活かした製材業や木工品・家具製造が盛ん。中でも木工品の「大館曲げわっぱ」は国指定の伝統工芸品。忠犬ハチ公の生誕地としても知られ、秋田犬とゆかりの深い土地。「大館市観光交流施設　秋田犬の里」や「扇田神明社」がおすすめスポット。「比内地鶏」の産地としても有名だ。
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十和田湖の南側、北東北のほぼ中央に位置する。周辺は古くから人々が暮らした地域で、縄文時代の大湯環状列石が残るほか、神々の舞いとして知られる「大日堂舞楽」が伝わる。千年以上の歴史ある尾去沢鉱山の麓に位置することから、鉱山のまちとしての一面もある。武家屋敷通りなど伝統的な建物が残り、歴史散策も楽しめる。きりたんぽ発祥の地でもあり、１１月には「きりたんぽ発祥まつり」が開催される。
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岩手県の北東部に位置し、太平洋に面した海岸沿いには、三陸復興国立公園に指定されるダイナミックな自然が広がる。国内最北端の海で漁をする「北限の海女」のまちとして知られ、小袖海女センターでは海女漁の実演が見られる。また、世界でも有数の琥珀の採掘産地であり、久慈琥珀博物館では琥珀の採掘体験ができる。日本一といわれるシラカバ林が広がる平庭高原には、東北で唯一の平庭闘牛場もある。
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北上山地の東麓に広がる、野田湾に面した地域。長くゆるやかな海岸線が続く「十府ヶ浦」は、代表的な景勝地だ。荒れた外海の海流にもまれた野田湾育ちの「荒海ホタテ」やワカメなどの三陸の海の幸が特産品。国内最大級の収穫量を誇る山ぶどうもジュースやワイン、ジャムなどに加工されて販売している。また、古くから製塩が盛んな地域で、海水を数日間煮詰めて作る「のだ塩」も人気のみやげ品。
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秋田県の北西部、日本海に突き出た男鹿半島のほとんどを占める地域。男鹿といえば「ナマハゲ」が有名。国の重要無形民俗文化財に指定される伝統行事で、なまはげ館や男鹿真山伝承館など関連する施設や行事が数多くある。三方を海に囲まれた男鹿半島は、豊かな自然も魅力。草原が広がる寒風山や入道崎、ゴジラ岩などが人気の景勝地。ハタハタやタラの鍋料理や豪快な漁師料理の「石焼料理」も味わいたい。
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盛岡の東、岩手県中央部の東側に位置する地域。本州で最も面積の広いまちといわれ、各所に湧き水があり、おいしい水に恵まれたエリアでもある。日本三大鍾乳洞に数えられる龍泉洞は、ドラゴンブルーと称される、世界有数の透明度を誇る地底湖が見どころ。海岸沿いの「みちのく潮風トレイル」や岩泉のシンボル宇霊羅山を歩くルートは初心者におすすめ。櫃取湿原のミズバショウや早坂高原のツツジも見事だ。
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江戸時代から久保田藩の城下町として賑わいを見せた秋田県の中心。土崎港は北前船の寄港地として栄えた港だ。久保田城跡である千秋公園をはじめ、旧城下町の面影を残す建物や旧跡が随所に点在する。きりたんぽや稲庭うどん、比内地鶏など、秋田ならではのグルメも豊富。東北三大まつりの一つに数えられる「秋田竿燈まつり」は必見のイベント。国の重要無形民俗文化財に指定される夏の風物詩だ。
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日本百景にも選ばれる景勝地。日本で一番深い湖で、コバルトブルーの湖面は息を呑むほどに美しい。湖畔に立つ「たつこ姫伝説」に由来する黄金色のブロンズ像が湖のシンボル。キャンプやサイクリングなどのレジャースポットも充実しており、約４０分かけて湖を一周する遊覧船もおすすめ。赤い鳥居と湖面のコントラストが美しい「御座石神社」や「かたまえ山森林公園」の展望台から、湖の絶景が楽しめる。
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岩手県の中部、秋田県との県境にある山々に囲まれた盆地のエリア。盛岡の西側に位置している。岩手山を望む緑の大自然に抱かれた小岩井農場をはじめ、御所湖ファミリーランド、雫石スキー場、鶯宿温泉など、多くの見どころが点在。高品質の牛乳を使って作られるバターやチーズ、アイスクリームなどの小岩井農場限定製品や雫石牛、南部鋳造アクセサリーが人気の特産品。
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