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コナミスポーツクラブ産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギア®F

産前産後の骨盤ケア開いた骨盤をしっかり固定

助産師 浅井貴子 先生もおすすめする産前・産後の骨盤ベルト「パワフルギアF」。スポーツクラブで培った経験と技術で産前・産後いつでも使え、ズレにくく付けやすい骨盤ベルトです。女性の力でも締めやすい構造で、生まれてくる大切な赤ちゃんとママのために、産後の気になる体型に、産前産後の骨盤ケアができます。

メーカー
コナミスポーツライフ
メーカー希望小売価格
6,500円(税抜)

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すべてのママの強いミカタ

そのつらい腰に、つけ方カンタン+しっかり固定!

助産師 浅井貴子 先生による
骨盤ベルトパワフルギア®Fの説明動画

妊娠している時期

産後体型取り戻したい時期

産前産後の生活、
こんなことありませんか?

    • 腰が痛い、妊娠前に腰痛だった
    • 股関節周りが痛い
    • お腹が張っている、下に下がるような感じがある
    • お腹が重たくて歩けない
    • 上の子を抱っこして面倒をみないといけない
    • 骨盤がぐらぐらする
    • 骨盤を締めて、姿勢を整えたい
    • 尿漏れが心配

そんなすべてのママにおすすめしたいのが、
助産師が監修して生まれた、産前から産後まで使える
マタニティベルト「パワフルギア® F」です!

妊娠するとどうなる?
骨盤ベルトは必要?

産前はホルモンによる骨盤のゆるみや、妊娠によっておこる姿勢の変化のサポートに、産後は出産でゆるんだ骨盤のサポート、そして産前より美しい体型リカバリーを目指してご使用いただけます。

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妊娠の状態に合わせた着用期間

助産師が教える!パワフルギア®F着用期間

臨月になったら骨盤を緩ませる為になるべく外しましょう。

妊娠状態の詳しい情報

妊娠の状態を詳しく説明します。

出産準備 この時期からリラキシンのホルモンが出るので、妊娠前に腰痛や骨盤の補正する力をサポートします。少しずつ着ける練習をし、関節が柔らかい時期に骨盤ベルトを着ける事により妊娠前からの歪みも整えやすく、産後の回復の土台作りにもなります。
出産直前 いよいよお腹が大きくなり、仙腸関節痛や腰痛、股関節痛、恥骨痛が出てきて、やお腹の張りも多く感じる時期になります。積極的に歩いたり、立ち仕事をしたりする時につけるのをおすすめします。特に妊娠8~9カ月はリラキシンと姿勢の変化の影響で腰痛、背中の痛みが出やすい時期です。臨月になったら骨盤を広げて赤ちゃんを出すために外しましょう。
出産直後 出産した直後が最も骨盤が緩んだ状態になるので、出産直後は分娩台の上ですぐ締めて、少なくとも産後4週間は着ける時間を増やしましょう。
体型リカバリースタート 一カ月健診後、ママの身体も動き出します。赤ちゃんを抱っこしたりあやしたりする時も骨盤ベルトを着けましょう。3か月までに産後のカラダは急速に戻ろうとするため、この時期にベルトをつけてリメイクしておくと下半身太りの予防になります。
体型リカバリー仕上げ 産後6カ月ごろまでは元の体型に戻ろうとする力が働きます。
また産後3~4カ月で赤ちゃんは体重が5kgになり重たくなるので、一緒にお出かけする時やウォーキングの時にも着けると良いでしょう。

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こんな人はつけましょう!

こんな症状や状態になったらパワフルギア®Fを着用する目安です

  • 腰痛が出たらつけましょう。
  • お腹が張りやすくなってきたらつけましょう。
  • お腹が重たいと感じてきたらつけましょう。
  • 切迫早産と診断されたら立つ時はつけましょう。
  • 赤ちゃんを抱っこしてあやす時つけましょう。
  • 出産後、入院中は出産直後分娩台の上で付けてもらいましょう。
  • 腰痛や尿漏れ、子宮下垂の症状がある時は着けましょう。
  • ただ立って家事をする時などお腹が苦しい時は軽く着けても構いません。
  • 産後6か月はぎっくり腰になりやすい時期、夜泣きなどあやす時間も増えてきます。ちょっと面倒になってくる時期ですが、頑張って着けましょう。
  • 帝王切開の人でもリラキシンは出ているので骨盤ベルトも必要です。ただお腹に傷があるので着ける時期は主治医に相談してみましょう。

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パワフルギア®Fの特徴

着けるのがラク

寝転がったり立てひざになることなく、立位でつけられるためラクです。つける時は、肌に直接当てずに、必ず下着や衣類の上から着用してください。

  • 素材に、ポリエステル、ナイロン、ポリプロピレン、ポリアセタールを使用しております。化学繊維アレルギーの方は、直接肌にて触れると肌がかゆくなる可能性がございます。
  • 詳しい「着け方」は下のほうに書いてます。

通気性の高いメッシュ素材

本体ベルトの部分は、通気性の高いメッシュ素材でできており、夏でもムレにくく、快適なつけ心地です。

ズレ防止加工でずれにくい

本体ベルトの内側は、凸凹のズレ防止加工でできており、立ったり座ったりした時でも、接着面がずれにくいです。

滑車ベルトでラクに締まる

パワフルギア®Fは「滑車の原理」で骨盤を固定します。
「滑車の原理」とは、例えば、10kgの重りを持ち上げる時、1つの滑車だけだと、重りと同じ10kgの力で引っ張る必要があります。
しかし、滑車を追加すると、重りを持ち上げる力を分散して、引っ張るのに必要な力が半分の5kgになります。
この原理を利用して、パワフルギア®Fは、わずかな力でしっかり締めることができます。

わずかな力でしっかりと締まるので、締めすぎにご注意ください。

しっかりはりつく「面ファスナー」

幅広い装着布(面ファスナー)でしっかりはりつきます。また、簡単につけ外しができます。

手洗いOK

中性洗剤を使用し、30℃以下のお湯で手洗いいただけます。

パワフルギア®Fの全体図

助産師が提案!
パワフルギア®Fを使った快適な生活

妊娠している時期

起床

トイレに行った後つけると歩き始めの腰が安定する

炊事など、立ち仕事が楽に

お出かけのとき、歩いても腰が疲れない

夕方

出先でトイレに行きたくなっても立ったままつけ外しが楽

就寝

恥骨痛がある人や寝返りをした時に腰が痛い人はつける

産後体型取り戻したい時期

掃除機をかけるときラク

ベビーカーを押すときラク

洗い物をするときラク

横になるときラク 特に恥骨結合離開の方

パワフルギア®Fのつけ方

妊娠している時期

産後体型取り戻したい時期

  • 足を揃えて立ちます。

  • パワーベルトを2本とも完全にはがした状態にします。

  • 本体ベルトの両端を持ち、お尻にあてがいます。このとき、ちょうど恥骨の高さになるようにします。

  • 本体ベルトを左右いっぱいまで引っ張ります。(パワーベルトが縮みます。)

  • そのままお腹で面ファスナーをとめ、恥骨の高さから水平に巻けるように位置を調整します。

  • 左右のパワーベルトを横に引っ張ると、骨盤がキュッとしまります。締めすぎにご注意ください。

  • パワーベルトを楽だと思う長さに調整し、お腹側で面ファスナーをとめます。

  • 完成です。

各部位の説明

恥骨結合
おへそからまっすぐ下に下がり、骨にあたる部位
大転子(股関節)
太ももの上部の大腿骨が張り出した部位
仙腸関節
お尻の割れ目の上に中指をVの字に手を当て左右にある部分

使用上の注意

  • 必ず正しい位置に装着してください。(恥骨の高さから水平に巻く) 誤った位置に装着すると逆効果になったり、胎児に悪影響が及ぶ可能性があります。 特に産前に使用する場合は、胎児を圧迫しないよう十分にご注意ください。
  • きつく締めすぎたり、長時間使用した場合、血行不良などにより痛みやだるさを感じることがあります。 締め加減は適度に調節し、違和感を感じたら速やかにベルトを緩めるか、使用を中止してください。
  • ご使用の際は、かかりつけの医師や助産師に、事前にご相談されることをおすすめします。

全国のママの声ご紹介

全国からよろこびの声がぞくぞく届いております。

  • 立ち仕事がしやすくなります

  • 何種類か購入した中でも
一番合ってました!

  • もっと早く買えばよかった!!!

  • 少しずつですが、「あ〜、お尻小さくなってるんだな〜」と実感できました。

  • 産後も直後からつけたら、妊娠前のズボンが緩いくらい。

助産師 パワフルギア®F 監修者浅井 貴子 先生

大学病院、未熟児センター勤務後 フリーランスとなり行政機関で年間300件以上の赤ちゃん訪問を行う。

NCA(日本コンディショニング協会)プロフェッショナルトレーナー。

また代替療法を含めた産前産後のコンディショニングのケアには定評がある。All About、ゼクシィBaby、たまごクラブなどの各メディアでも活躍中。

FAQ よく見られているご質問

Q 一般的に産後とは、出産からどのくらいの期間を示すのでしょうか?
A

妊娠・分娩によって生じた子宮や全身の変化が、完全に妊娠前の状態に回復するまでの期間を産褥期(さんじょくき)と言います。
一般的にはこの回復に6~8週間を要すると言われています。
また働く女性の産後休業については労働基準法65条2項本文により、産後8週間を経過しない女性を就業させることはできないとされています。
ただ現在は出産の高年齢化によって産後のマイナートラブルが増えており、帝王切開になる人もいるため、個人差はありますが本当に体調が回復するまでには3~6ヶ月ぐらいかかります。

Q 正しい位置につければ、赤ちゃんや母体に悪影響はないのでしょうか?
誤った位置につけると、どんな症状になり、どんな悪影響があるのでしょうか?
またこんな症状になったら、装着方法を誤っているというのがわかる指標はありますか?
A

赤ちゃんは骨盤(骨盤輪)の中で外部の圧迫からは守られているため、お腹の下側に巻いているのであれば赤ちゃんを圧迫することはなく悪影響はありません。
また骨盤の上側、つまりお腹の部分を締めてしまうと、赤ちゃんを圧迫することになり、産後の健康問題につながる可能性がありますので絶対にこの部分には締めないようにしてください。
ただ、よほどきつく締めない限りは、流産や奇形が起こることはありません。
きつく締めれば妊婦さん自身が苦しくなります。ご自身が苦しくなるような使い方や、大事なお腹(赤ちゃん)を強く圧迫するような使い方はしないでください。
母体への影響については、恥骨よりも高い位置に膀胱があるので、締めすぎると違和感や尿意を感じるようになります。
またさらにその上の「骨盤の上」に巻くと、今度は恥骨結合が開く方向に力が働くため、逆効果となり、恥骨や腰の痛みなどが増すことがあります。
産前の場合はお腹が大きくなる位置ですので、巻く方はいないでしょうが、産後もこの位置に巻かないように注意が必要です。
苦しかったり、痛かったり、しびれたり、尿意を感じたり、といった体への違和感を感じる場合は適切な装着方法ではありませんので、正しい位置に、適切な強さで装着してください。

恥骨結合を閉める装着位置のイメージ

Q 産後、かなり経過してから(1ヶ月とか半年とか)装着を始めても効果はありますか?
A

ベルトの機能としては、単純に緩んだ骨盤を締めて固定するだけのものです。
ですので基本的に、装着時期は問いません。
骨盤が緩んでいるために、腰や恥骨結合に違和感を感じている方であれば、固定することにより骨盤が安定するという効果が得られます。

ほかのFAQを見る別タブで開きます

このページの内容は、助産師の浅井先生、コナミスポーツライフの理学療法士の監修に基づいて掲載しております。

産後の装着時期について、このページの情報とパッケージの情報に一部異なる記載内容がございますが、このページの情報をご参考ください。

商品仕様

サイズ / 目安 フリーサイズ / ヒップ80~105cm
本体質量 約104g
カラー ブラック
材質 ナイロン
ポリウレタン
ポリエステル
包装寸法(幅×奥行×高) 12cm×5cm×24.5cm
包装質量 約160g

ヒップサイズの測り方

お尻で膨らみの一番高いところに合わせ水平になっていることを確認して測ってください。

警告

  • 装着部に骨折、打撲、傷、しびれ、腫れがある方はご使用を控えてください。
  • 湿疹・かぶれ・皮膚炎など肌に異常がある方、肌が過敏な状態にある方はご使用を控えてください。
  • 血行障害や化学繊維アレルギーをお持ちの方はご使用を控えてください。
  • 医師や助産師にご相談の上、ご使用ください。
  • 帝王切開で出産された方は、必ず医師または助産師へご相談の上、ご使用ください。
  • 装着方法に従って必ず正しい位置に装着してください。誤った位置に装置すると、期待される効果が得られなかったり、胎児および母体に悪影響が及ぶ可能性があります。特に産前にご使用される場合は、胎児を圧迫しないように十分ご注意ください。
  • 他の圧着の高い産前・産後ガードル等との同時着用は控えてください。
  • 就寝時の着用は、医師や助産師にご相談の上ご使用ください。
  • 本来の用途以外の着用は控えてください。
  • 長時間装着する場合は、長時間の圧迫などに寄る皮膚障害や血行障害のおそれがありますので、適宜装着し直してください。
  • 使用中、使用後に痛みやだるさ、身体への異常を感じたら速やかに使用を中止し、医師または助産師へご相談ください。
  • 使用中、使用後に皮膚に異常が生じた場合は速やかに使用を中止し、医師または助産師へご相談ください。

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