安全で快適にご利用いただくために、ルールを遵守ください。
体調のチェックについて
- 運動前には体調のセルフチェックを行い、体調がすぐれない時は施設のご利用をお控えください。
- ご利用中にお身体に異変を感じた場合は、すぐに利用を中止して、スタッフまでお知らせください。
- また、飲酒および酒気帯びでの施設のご利用は、大変危険ですのでお断りいたします。
水分補給について
- 運動中には積極的に水分補給を行ってください。
- なお、施設内のお持ち込みには、ペットボトルやふた付きのボトルをご利用ください。
- 夏はもちろん、寒い季節でも、のどが渇いたと感じる前に、少しずつこまめな水分補給が大切です。
運動の前後について
- けがの防止のため、ウォーミングアップとクールダウンは十分に行ってください。
- 運動後は、十分な休息と水分補給を行ってください。
非常時について
- 火災・地震・停電などの非常時には、スタッフの指示に従い、落ち着いて行動してください。
- また、万が一の場合に備えて、館内の非常口をご確認ください。