所在地:東京都豊島区雑司が谷3−1−7 電話:03−3590−1252

※本施設は指定管理者「コナミスポーツ・近鉄ビルサービスグループ」が管理・運営しています。

豊島区立 雑司が谷体育館 > 利用案内

雨の日が続く季節になってまいりましたが、この様な季節だからこそ、思い切って身体を動かしては如何ですか。
健康づくり、ストレス解消、お仲間づくりに体育館へ足を運びませんか。
また、気温が高くなくても湿度が高いと熱中症の危険がありますので、十分お気をつけてください。

【施設からのお知らせ】
■団体貸について
グループなどでゲームをしたい、ダンスの練習をしたいなど施設を占有利用したい団体の方に「豊島区スポーツ施設の予約システム」から「競技場」「体育室」の団体利用が出来ます。
利用にあたって「登録」が必要となりますので、トップページの下段にある「豊島区スポーツ施設ホームページ」をご覧ください。

■個人公開について
雑司が谷体育館では、プールの個人公開の他に、競技場での卓球、バドミントンや体育室での体操プログラムも個人単位でご利用になれます。是非、ご利用ください。

■定期教室と体験会について
現在、第2期(7月~9月)の定期教室の申込を受け付けています。
雑司が谷体育館では、お子様から高齢者まで、様々な教室をご用意しています。
「どんな教室かわからない」「一度試してみたい」方に、「体験会」もご用意しています。
まずは、お気軽にお電話ください。体験会からの申込者には特典もございます。

<教室の一例>
・お子様向け教室:
水泳教室、ダンス教室、バレエ教室など
・大人向け教室:
はじめて水泳、大人水泳教室、アクアビクス、ヨガ、フラダンス、バレエ、ピラティス、ストレッチ、ZUMBA、ヘルスケア体操、ボディーコンバット、ボディーバランスなど。

【休館日のお知らせ】
●7月の休館日:7月29日(月)

■利用案内

個人公開とは?

以下の7つの種目を、個人の方にお気軽にご利用いただけるよう、開放しております。
①1回ずつの料金で参加できます。
②予約なしで参加できます。
③指導員がいるので、初心者の方も安心です。 指導をご希望の方は、指導員へお声をかけて下さい。
④一人で来ても大丈夫。一緒に運動することで仲間の和が広がります。
⑤ご参加して楽しむことができます。※豊島区体育協会指導員の指示に従って、ご利用下さい。

□料金
 
一般(高校生以上) :400円
小中学生 :200円
豊島区在住
65歳以上の方
:200円 ※
 
豊島区内在住で、以下に該当する方は使用料免除となります。
①障がい者とその付添者
②ひとり親家庭で親医療証をお持ちの親子、生活保護を受給されているひとり親家庭のうち、18歳未満のお子さまとその親
③公害医療手帳または大気汚染健康障害者の医療券をお持ちのかた
※いずれも申請が必要です。受付にてご登録ください。 尚、詳細は下記のリンク先をご覧ください。
 
※祝日と重なる場合はおやすみとなります。
リフレッシュ体操 水曜日 13:30-15:00
体育室
バトミントン 火曜日 14:00-17:00
競技場
卓球 木曜日 14:00-17:00
柔道 水曜日
小中学生 17:30-18:30
一般 18:30-19:30
体育室
なぎなた 木曜日
初心者 18:00〜18:30
小学生〜一般 18:30〜20:00
上級者 18:30〜20:30
競技場
剣道 木曜日
小中学生 18:20-19:30
一般 19:30-20:30

施設の使い方

ご都合の良い時にご利用いただけます。
各種目のお時間に合わせて、ご来館下さい。

 
3階受付前の券売機にて利用券をご購入下さい。
券は、受付にお出し下さい。その場で、番号札をお渡しします。その後、ロッカーにて着替えます。
利用施設に移動します。競技場・体育室にて番号札をお出し下さい。では、練習を始めましょう!

 
お帰りの際のお手続きはございません。
またのご利用をお待ち致しております。


持ち物

運動に適した服装(全ての個人公開)
上履き(バドミントン・卓球・リフレッシュ体操)
ラケット・ボール・シャトル(バドミントン・卓球)

注意事項(ココをクリックして開いてください)


個人公開(温水プール)とは?

温水プールを以下の時間にて自由遊泳としてご利用いただけるよう、開放しております。
①1回ずつの料金で参加できます。
②予約なしでご利用いただけます。

□料金
 
3歳〜小学生未満 :無料
※3歳未満ご利用不可
一般(高校生以上) :400円
小中学生 :200円
豊島区在住65歳以上の方 :200円
  (登録制となります。受付にてご登録ください)
 
月・水・金・土・日曜日 10:00-20:30内での2時間
木曜日 13:00-18:00内での2時間
火曜日は個人公開はありません。 但し、火・木曜日が祝日に当たる場合は、10:00~20:30の営業になります。

施設の使い方

上記の営業時間であれば、ご自由にご利用頂けます。
但し、遊泳終了時間は、営業時間の10分前迄です。


 
3階券売機(受付前)にて、利用券をご購入下さい。
更衣室(プール専用)で着替えます。
利用券は、最後受付に提出して頂きますので、大切にお持ち下さい。
着替えたら、更衣室裏から階段で4階へ。
シャワーを浴びてから、プールをご利用ください。
ご利用の際は、プールの利用案内をご確認ください。
 
シャワーブースでのシャンプー、石鹸等のご使用は出来ません。
2時間を超過した場合は、延長料金が必要です。
お帰りの際に、利用券を受付にご提出ください。
上記の営業時間までに、更衣室の退出をお願いいたします。

持ち物

スイミングキャップ、水着、ゴーグル、バスタオル
※露出度の高すぎる水着(ふんどし、ビキニ等)についてはご利用をお断りする場合がございます。

注意事項(ココをクリックして開いてください)

団体貸切 利用方法

A:「定期的に集まって練習やゲームをしたい!」という方に。「団体登録」でのご利用をおすすめします。

1 団体登録をします
団体登録(豊島区団体)
2ヶ月先の抽選予約にエントリーすることができます。
登録要件 申請書類
構成員が10名以上、かつ半数以上が豊島区に在住もしくは在勤であること。 ・登録申請書
・構成員半数以上の在住、在勤等を確認できる書類

※指定の条件
①会員数が10名以上、かつ半数以上が区内在住もしくは在勤の社会人であること。
②団体の代表者は、18歳以上で区内在住もしくは在勤の社会人であること。(学生は不可)
③未就学児は、構成員として登録できません。
④継続的な利用を予定するスポーツ団体であること。
⑤営利等を目的とした団体でないこと
⑥学生団体でないこと
⑦同じ人が、同じ団体種別の別のチームに重複して登録することはできません。
⑧有効期限は平成29年9月30日までの利用



B:「空いている日があったら、そこで使いたい!」という方に。

一般登録(個人登録)
団体登録抽選終了後(毎月21日〜)、施設の予約が可能となります。
登録要件 申請書類
18歳以上の方。登録者のみの登録となります。 ・登録申請書
・登録者を証明できる書類
1週間程でIDが発行されます。
インターネットにて予約をとります。
 
予約から1週間以内に支払い手続きをとります。
お客様控が発行されます。
当日お客様控を受付にご提示下さい。
ご利用時、終了報告書をご提出いただきます。
 

※有効期限は、登録月3年後月末迄の利用となります。
※団体登録はAもしくはBどちらでもご予約頂くことが出来ます。


>>施設予約システムについて(豊島区公式ホームページ)

◆競技場 (33m×25m)
午 前 午 後 夜 間 全 日
9:00-12:00 13:00-17:00 18:00-21:30(施設建物内を退館頂く時間) 9:00-21:30 (施設建物内を退館頂く時間)
8,800円 11,600円 11,600円 28,900円

◆体育室 (12m×11m)
午前 午後① 午後② 夜間 全日
9:00-12:00 12:10-15:10 15:20-18:20 18:30-21:30(施設建物内を退館頂く時間) 9:00-21:30(施設建物内を退館頂く時間)
各2,200円 7,100円

◆有料付属設備
設備名 単位 金額 在庫
バスケットゴール 1組 400 1
バレーボールネット 1組 200 2
バドミントンネット 1組 200 4
卓球台(競技場) 1台 200 16
審判台 1台 200 2
ストレッチマット(青) 1枚 50 60
白マット 3枚 200 5
サンドバッグ(体育室) 1個 200 2
コンセント使用 1ヶ所 200 -
CD・カセットプレイヤー(体育室) 1台 200 1
CD・カセットプレイヤーマイク付(競技場) 1式 700 1式(マイクは2まで)

※祝日・豊島区主催の大会・イベントと重なる場合は一部ご利用できなくなります。
※無料付属設備(長テーブル、椅子、得点版、空気入れ 等)、その他、ご相談ください。
※フットサル、サッカー等は施設利用出来ません。


持ち物

室内シューズ
ボール・ラケット等の用具は各団体でご用意ください。

注意事項(ココをクリックして開いてください)

※豊島区立体育施設条例 第7条に基づき、ご入金後の還付は致しかねます。


団体登録時の用紙


新規申請書/代表者用(PDF)    新規申請書/メンバー登録用(PDF)
 
更新申請書(PDF)           変更届/代表者用(PDF)
 
変更届/メンバー登録用(PDF)

個人登録時の用紙


申請書(PDF)

フィットネス教室とは?

1-3月、4-6月、7-9月、10-12月を単位とした、健康維持・技術向上などを目的とした運動教室です。(登録制)

月曜日
ヨガ
朝の健康体操
アクアビスク
OYZ(オイズ)
美・ウォークエクササイズ
はじめての水泳教室(大人)
肩こり腰痛ケア
バドミントン教室(初級)
ストレッチ
幼児水泳教室
骨盤からダイエット
バドミントン教室(中級)
子供水泳教室
ボディバランス
はじめての水泳教室(大人)
ボディコンバット
9:40-
9:45-
10:10-
10:45-
12:20-
13:15-
13:30-
13:40-
14:25-
14:55-
15:20-
15:30-
15:45-
18:30-
19:00-
19:45-
 
水曜日
ボディコンバット
大人水泳教室(初級)
ヨガ
フラダンス
バドミントン教室(初級)
脂肪スッキリ
フラメンコ
バドミントン教室(中級)
幼児水泳教室
子供水泳教室
ストレッチ&ワークアウト





9:40-
10:10-
11:00-
12:20-
13:40-
13:40-
15:10-
15:30-
15:40-
16:30-
19:30-
 
木曜日
ZUMBA®GOLD45・ストレッチ15
脂肪スッキリ
ヨガ&ストレッチ
幼児水泳教室
子供水泳教室
キッズバレエ









12:30-
13:40-
13:45-
15:40-
16:30-
17:00-
金曜日
フラダンス①
アクアビクス
フラダンス②
リズムエクササイズ
ピラティス
水中運動教室
ヘルスケア体操
幼児水泳教室
キッズダンス
子供水泳教室
大人バレエ教室(初級)
大人バレエ教室(中級)
9:45-
10:10-
11:00-
12:20-
13:30-
13:30-
14:45-
15:40-
16:15-
16:30-
18:30-
19:45-
 
土曜日
大人水泳教室(初級)
大人水泳教室(中級)
ヨガ
アクアビクス
ピラティス・ベーシック
子供水泳教室①
子供水泳教室②





10:10-
11:05-
12:10-
13:40-
13:45-
15:05-
16:30-
 
日曜日
大人水泳教室①
大人水泳教室②










12:40-
13:40-

施設の使い方

さまざまな教室の中からお好きなものをお選び下さい。
迷っている方には、教室体験もございます。 (800〜1,700円 1回限り 予約制)受付にて、お手続き下さい。
 
新しい運動習慣の始まりです!無理せず、楽しみながら続けましょう。

期間半ばに、次の期間への切り替えをします。
「継続は力なり」。一緒に続けましょう!
 
新しい季節を迎え、気持ちも新たにフィットネスライフを楽しみましょう!

補足

※途中月からの参加も可能です。
※印鑑をご持参ください。
※各教室は定員、先着順となっております。

朝の健康体操
30人
ヨガ、肩こり腰痛体操、ストレッチ、骨盤からダイエット、ピラティス、ボディバランス、ヨガ&ストレッチ、ヘルスケア体操、ストレッチ&ワークアウト、アクアビクス、脂肪スッキリ
各25人
OYZ、フラダンス、リズム&リラックス、フラメンコ、リズムエクササイズ、キッズダンス、水中運動教室、子供水泳教室
各20人
バドミントン教室(初級・中級)
各16人
ボディコンバット
15人
ピラティスベーシック
12人
大人水泳教室、はじめての水泳教室(大人)
10人
幼児水泳教室、子供水泳教室(初心者)
各7人

幼児水泳教室 年中~年長
子供水泳教室 年長〜中学生
キッズバレエ 年長〜小学6年生
キッズダンス 年長〜小学6年生
その他 16歳〜


注意事項(ココをクリックして開いてください)

※途中月からの参加も可能です。
※印鑑をご持参ください。
※各教室は定員、先着順となっております。
※豊島区立体育施設条例 第7条に基づき、ご入金後の還付は致しかねます。

 
©2019 Konami Sports