アメニティプラザ年末年始休館日のお知らせ
いつもアメニティプラザをご利用いただき誠にありがとうございます。
年末年始は、下記の日程で休館とさせていただきます。

【年末年始全館休館日】
12月28日(木)~1月5日(木)

※温水プールにおきましては、冬季メンテナンス及び1月からのスライダー塗装工事
  に伴い、12月23日(土)~1月25日(木)までお休みです。
※フロント・トレーニングルーム・浴室・アリーナは12月27日(水)まで営業しております。
  年始は1月6日(土)より営業いたします。

皆様のご来館心よりお待ちいたしております。

温水プールスライダー柱塗装工事に伴う、プール休業のお知らせ(2018年1月)
日頃より、湖西市アメニティプラザをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
この度、温水プール内スライダー塗装工事に伴い、下記日程にてプールの営業を
お休みさせていただきます。

<温水プール休業期間>
2017年12月23日(土)~2018年1月25日(木)の間

※工事進捗状況により工期が延長される場合がございます。予めご了承ください。
※上記に伴い、アメニティプラザ定期券をご利用のお客様で、温水プール休業期間に定期券の使用期限が
 重なるお客様には、1ヶ月間の使用期限延長のお手続きをさせていただきます。
 誠に恐れ入りますが、対象のお客様は定期券をお持ちの上総合フロントまでお越しください
 ますようお願い申し上げます。

「大人の無料教室」年末年始のスケジュールについて
いつもアメニティプラザ大人の無料教室にご参加いただき誠にありがとうございます。
年末年始の無料教室のスケジュールをご案内いたします。

【無料教室年末最終レッスン日】
2017年12月22日(金)
【無料教室年始初回レッスン日】
2018年1月8日(月)

クリスマスの夜は・・・X55!「ドレスコードは”グリーン”ダゾ♪」
2017年最後のクリスマス特別イベント!Mr.Green Man?による「エクストリームフィフティファイブ」
ステップ台や軽いウェイトを使用した全身の有酸素&無酸素運動プログラム。
重さや動きも調整できるので、初心者の方や運動が苦手な方でもOK!
特に下半身を引き締めたい方におススメ!
聖夜のドレスコードはグリーンで決まり☆思いっきり笑って汗をかこう!

◇開催日時  12月25日(月) 月曜 19:20~20:20
◇開催場所  アメニティプラザ メインアリーナ
◇対象     16歳以上
◇参加費    1本1,080円
◇定員      40名
◇持ち物    運動のできる服装・室内シューズ・タオル・水筒
◇申込期間 11月29日(水)~
  ※総合フロント先着順
  ※キャンセル・ご欠席の場合のご返金はいたしかねます。
  ※既往症がある方は、お申込みの前にご相談ください。

あなただけのプライベートレッスンで、あなたが望む理想のボディを手に入れる・・・
魅せるボディをつくるスタイルアッププログラム、「V-BODY」(V-ボディ)新導入!

「V-BODY」とは・・・
引き締まった筋肉でスタイルを良くしたい!太りにくいカラダをつくりたい!という方の
のためのトレーニングと効果をさらに高めるためのオリジナルプロテインがセット
になった、スタイルアッププログラムです。

【V-BODY料金表】
週2回コース(4週間)・・・32,400円
週1回コース(4週間)・・・21,600円

【プログラムの流れ】
1.コース決定・・・総合フロントにてまずはお客様のトレーニング目的等をインストラクターへご相談ください。
           ライフスタイルに合わせて、レッスン頻度を週1回・週2回からお選びいただけます。
2.身体測定・・・プログラムを開始する前にお客様の身体測定を行います。
3.トレーニング開始!・・・モデルやアスリート等が使用する特別なトレーニング方法で全身バランスよく
                10種目行います。自己流ではなかなかつかない筋肉も、専門のインストラクターが
                行うことで、効率的に最大限の効果を引き出します。

まずは、お気軽に体験から♪(要予約)⇒体験料:1,080円
(体験内容)
体組成計による身体測定⇒V-BODYプログラム体験⇒ボディメイク・アドバイス
ここまで体験して、1,080円♪

V-BODYインストラクターは、「布留川卓也」!
カラダを変えたい方、是非!お待ちしております!

BODYCOMBAT新教室開講前特別レッスン開催します!
最近、仕事でストレス溜まってるなあ~。思い切り身体を動かしたい!
夢中になってお腹の底から笑ってみたいなあ・・・。CMで流れてる
みたいな、かっこいいトレーニングやりたいなあ・・・。そんな方に
ぜひ自信を持っておすすめします!
解放感あふれるエクササイズで、心も身体もリフレッシュしてみませんか?
汗をかいた分だけ、きっと笑顔いっぱいになれます!
担当IR:布留川卓也

【BODYCOMBAT】
  格闘技の動作を基本にパンチやキックを行いながらウエスト
を引き締めます!ストレス発散No1プログラムをこの機会に
体感しよう!
●開催日時  12月5日12日19日26日 毎週火曜 19:20~20:20

◇開催場所  アメニティプラザ メインアリーナ
◇対象     16歳以上
◇参加費    1本1,080円 4本セット3,240円
◇定員      各30名
◇持ち物    運動のできる服装・室内シューズ・タオル・水筒
◇申込期間 11月11日(土)10:00~
  ※総合フロント先着順
  ※キャンセル・ご欠席の場合のご返金は致しかねます。
  ※既往症がある方は、お申込みの前にご相談ください。

1月限定♪ガレトレウォーキングのご案内
1月のプールのお休みにより、ご好評を頂いております無料のアクアウォーキングもお休みになり
運動ができずに、お困りの方に朗報です!!
ナント!プールで行うアクアウォーキングの代わりに、アメニティプラザのガレリア通路で行う
「ガレリアウォーキングトレーニング」略して『ガレトレ』を開催いたします。
ウォーキングにストレッチや軽度の筋トレを加えつつ、楽しく運動ができます♪
申込不要でお気軽に参加できます。運動不足解消にぜひご参加お待ちしています☆

◇開催日時  1月限定 毎週火曜・金曜(11:15~11:45) 水曜(14:15~14:45)
◇集合場所  アメニティプラザ 1Fガレリア北側通路
◇対象     16歳以上
◇参加費    無料
◇定員      30名 開始10分前集合(要時間厳守)
  ※定員を超えた場合は抽選
◇持ち物    運動靴・動きやすい服装でご参加ください。

ことしもやります!スライダータイムアタック2017!
今年も人気のスライダータイムアタックを開催いたします。
アメニティプラザナンバー1はきみだ☆
◇開催日時:日曜開催 9/24・10/29・11/26・12/17・1/28・2/25・3/25
◇参加方法:14:30~現地受付(先着順) 15:00~レース開始
◇対象:身長120cm以上
◇参加費用:無料(プール利用料は必要) 参加者には粗品をプレゼント

☆スライダー土・日・祝日運行時間変更のご案内☆
この度、温水プール内スライダーの土・日・祝日運行時間に変更がございますので
ご案内いたします。

【平日運行時間】
①16:15~16:50 1回のみの運行
【土・日・祝日運行時間】
①11:00~11:50 ②13:00~13:50 ③15:00~15:50 ④16:30~16:50(20分間運行)
※各回10分間の休憩時間中(50分~00分)はご利用できません。

運行時間は、予告無く変更する場合がございます。予めご了承ください。

ウォータースライダーのご利用は身長120cm以上の方からご利用いただけます。
ただし、保護者の方が、着水プールで受け止めていただくことで、身長110cm~120cmのお子様も
ご利用いただけます。身長が110cmに満たないお子様は安全上ご利用いただけません。
尚、おひとりずつ滑っていただき、複数名同時(例:2名同時)のご利用はご遠慮いただいております。

☆造波プール土・日・祝日運行時間変更のご案内☆
この度、温水プール内造波プールの土・日・祝日運行時間に変更がございますので
ご案内いたします。

【平日運行時間】
①16:00~16:10 1回のみの運行
【土・日・祝日運行時間】
①10:00~10:20 ②12:00~12:20 ③14:00~14:20 ④16:00~16:20
※各回10分間の休憩時間中(50分~00分)はご利用できません。

運行時間は、予告無く変更する場合がございます。予めご了承ください。

一部水深が深くなっているところがあります。小学3年生以下のお子様は必ず保護者の
付き添いのもとご利用ください。

25mプール冬季部活動利用についてのご案内
上記の件、下記期間において、市内中学校水泳部が25mプールの一部を部活動利用します。

◆部活動利用期間
  2017年10月1日(日)~2018年4月30日(月)
◆部活動利用時間
 月曜・金曜・・・16:30~19:30
火曜・水曜・・・16:30~18:00
 日曜・祝日・・・9:00~11:00
◆25mプールコース割の変更について
 アメニティプラザ水泳教室と部活動利用が重なる時間帯は、25mプールの「歩行コース」と
 「遊泳練習コース」がなくなり、「速完泳コース」が1コースのみとなります。
 歩行される方、遊泳練習されるお客様は、流水プールをご利用ください。
 ご理解とご協力をお願い申し上げます。

デンソー健康保険組合・静岡県共済組合にご加入のお客様へ
デンソー健康保険組合・静岡県共済組合にご加入のお客様は、アメニティプラザをお得に
ご利用いただけます。ぜひこの機会にアメニティプラザのトレーニングルーム、温水プール、大浴場で
心身ともにリフレッシュ!そして健康づくりを始めてみませんか?

【総合案内】
~施設共通のご案内~
①朝9:00より営業いたしております。(浴室のみ 10:00営業)
②全ての施設の最終受付時刻は20:30までです。
③館内1階には売店がございます。(営業時間 9:30~18:30)
 お弁当やサンドイッチなどの軽食、お飲み物・お菓子・アイスクリームの他に
 水着・スイミングキャップ・ゴーグル・水遊び用オムツ等も販売いたしております。ぜひご利用ください。
 *女性用水着(大人用)のみ、お取扱いはございません
④飲食は指定されたスペースにてお願いいたします。(飲食可能スペース:各階ロビー・2階ラウンジ・和室)
⑤館内は禁煙です。(所定の位置での喫煙にご協力ください。)
⑥館内は撮影禁止です。(館内でのカメラ・ビデオ撮影はご遠慮ください。)
⑦小学3年生以下のお子様のご利用は必ず18歳以上の保護者様の付き添いが必要です。
⑧青少年健全育成のため、小学生は午後5時以降、中学生は午後6時以降
 小中学生だけでのご利用はご遠慮いただいております。
   ~ご理解とご協力をお願いいたします。~

【温水プール利用案内】
①「利用時間」 9:00~20:45 (最終受付 20:30)
②「利用料金」 大人510円 小人210円(3歳~中学生) 高齢者210円(70歳以上)*証明証をご提示ください
  障がい者210円*障がい者手帳をご提示ください。
 *障がい者1名につき常時お付添いいただく介護者は2名まで無料
 *介護者として入場した場合、常に行動を共にしていただくことになります。
③お子様のみでご利用いただけるのは小学4年生からです。小学3年生以下のお子様には必ず保護者(18歳
 以上)のお付添いが常時必要です。
 *お付添いの保護者1名につきお子様は2名までです。(ご一緒に遊泳していただくことが原則です。)
④プールに入場される方は、必ず水着とスイミングキャップの着用をお願いいたします。
 *貸出しはございませんが、スイミングキャップ・ゴーグル・男児・女児・男性(大人)用
  水着・浮き輪を売店にて販売しております。(売店:9:30~18:30)
⑤浮き輪の持込みは可能です。(貸出しはありません。)
 (持込みOKの浮き具⇒100㎝以下のサイズのドーナツ型浮き輪・ベビーボート・アームヘルパー・ハーフビート板)
 (持込み×の浮き具⇒上記以外の浮き具・ビーチボール・ボート類・パドル・フィン・ビート板・スイマーバ等)
⑥オムツをされているお子様は水遊び専用オムツを着用し、その上から水着またスイミングキャップを
 着用していただければご入場いただけます。
 ※但しご利用は幼児プールのみとさせていただいております。
⑦プールサイドへの飲食物のお持込みはご遠慮いただいております。お食事等で休憩される場合は
 各階ロビー、ラウンジ、和室等をご利用ください。
 ※更衣室内での水分補給は可能です。(フタ付で割れない素材の入れ物・ペットボトル・水筒のみ可)
⑧休憩等で再入場をご希望される場合はプール受付へお申し出ください。
  館内での休憩に限り、再入場スタンプを押させていただきます。
⑨水着のままでの売店および休憩所のご利用はご遠慮いただいております。
⑩水質保持の為、整髪料・化粧品等はよく落としてからご利用ください。
⑪ロッカー代100円:リターン方式 ※盗難防止の為、ロッカーは必ず施錠してください。
⑫プール内には、レジャーシート・サンダル・音楽プレイヤー・携帯電話・カメラ等のお持込みはできません。
 また、時計・ネックレス・ピアス・イヤリング等のアクセサリーは必ずはずして入場してください。
 めがねは、プール内めがねボックスをご利用ください。
⑬ウォータースライダーのご利用は身長120cm以上の方からご利用いただけます。
 ただし、保護者の方が、着水プールで受け止めていただくことで、身長110cm~120cm未満のお子様も
 ご利用いただけます。尚、おひとりずつ滑っていただき、複数名同時(例:2名同時)のご利用はご遠慮いただいております。
⑭プールをご利用の際は、「水着・ラッシュガード」など遊泳に適したウェアを着用してください。
 スポーツ用の着圧ウェアなどはポリウレタンを使用しているため、消毒用塩素により生地の痛みや
 色あせが早くなることがあります。また、木綿製のウエアや、ゆったりとしたデザインの物は動きが
 制限され、危険伴う恐れがあります。皆様の安全とプール水質保持のため、水着売り場で販売
 されている水着・ラッシュガードの着用をお願いいたします。

【トレーニングルーム利用案内】
【利用時間】 9:00~20:50(最終受付 20:30)
【利用料金】 大人(高校生以上)210円
【ご利用に関しての注意事項】
①初回利用時は、必ず講習会を受講ください。
②トレーニングルームのご利用は、高校生以上、且つ講習会を受講いただいた方
 のみとなります。
③運動に適したトレーニングウエア、室内用シューズをご持参ください。
 *ジーンズ・スカート・作業着等は不可
④タオル、水分補給用の飲み物以外のお荷物及び貴重品等は1階更衣室
  ロッカーをご利用ください。(ロッカー代:100円リターン方式)
⑤トレーニングウェア・シューズ等のレンタルはございません。
⑥携帯電話は電源をお切りになるか、マナーモードにしてください。
  通話の際は、ロビーにてご利用ください。
⑦トレーニングルーム内での、水分補給以外のご飲食はご遠慮ください。

【トレーニングルーム初回利用の講習会について】
<参加方法> 予約不要 受講日当日お着替えを済ませ、室内シューズ・チケットを持って
          2Fトレーニングルーム受付にご希望の講習時間の5分前まで(時間厳守)に
          集合してください。
<講習会時間> 営業時間内の毎時(00分)から開始、所用時間20~30分、講習会受講後は
           ご自由にお使いいただけます。
          営業時間内①~⑫のお好きな時間で講習会を受講いただけます
①9:00②10:00③11:00④12:00⑤13:00⑥14:00⑦15:00⑧16:00⑨17:00⑩18:00⑪19:00⑫20:00(最終)
<内容> トレーニングルーム利用方法・マシン等の使い方
<持ち物> ・運動できる服装 ・室内シューズ ・タオル 
        ・水分補給される場合、ふた付のものをご利用ください。
        ・お荷物や貴重品は、1階更衣室ロッカーに入れてください。
        

【ランニングコースについて】
アメニティプラザ、メインアリーナ観客席フロアには、天候を気にせずにご利用いただける
ランニングコースがございます。
①ランニングコースの利用可能日は、「ランニングコース予定表」(館内表示)を確認してください。
②ランニングコースは、小学生以上からご利用いただけます。
 ただし、小学生のお子様のご利用は保護者の付き添いが必要です。
③ご利用される皆様の安全の確保の為、ランニングコースをご利用の前には、必ず
  トレーニングルームにて受付を済ませてからご利用ください。

【浴室利用案内】
【利用料金】 大人210円 小人100円(3歳~中学生) 高齢者・障がい者100円(70歳以上)*
  *障がい者手帳・年齢が確認できる証明書をご提示ください。
 (障がい者1名につき常時お付添いいただく介護者は2名まで無料)
【ご利用に関しての注意事項】
①タオルの貸出しはございません。フェイスタオルは売店で販売しております。
②ボディソープ・リンスインシャンプーの備え付けがございます。
③小学4年生以上の混浴はご遠慮ください。
④小学3年生以下のお子様は保護者の付き添いが必要です。
⑤浴室・洗面所での毛染めや洗濯はご遠慮ください。
⑥浴室・脱衣所内では、飲食・喫煙はできません。所定の場所で行ってください。

【アリーナ利用案内】
【専用利用】
 *ご利用の3ヶ月前の1日~前日の期間にフロント先着順にて予約申請が必要です。
 *専用利用の利用料は、フロントで現金にてお支払いください。(振込みも可能です)
 *専用利用の場合、附帯設備の料金が別途必要となります。(ホームページ内「料金案内」をご覧ください)
【個人利用】
 *利用料金 お一人様 210円
 *当日、専用利用の予約等がなく、空いている場合に限り、フロント先着順にてご利用になれます。
 *個人利用の場合は附帯設備費はかかりません。
 *個人利用の利用料は回数券でのお支払いも可能です。
 *空き状況は、総合フロントまでお問い合わせください。
【アリーナ共通注意事項】
 *ラケット・ボール等の貸出しはございません。
 *バドミントン・バスケットボール・バレーボール・卓球・柔道・ダンス・その他(スポーツであり
   なおかつ危険性のないもの)でご利用いただけます。
 *当アリーナはフットサルには対応しておりません。
 *室内用シューズを必ずご持参ください。
 *アリーナフロア内での水分補給以外のご飲食はご遠慮いただいております。
   水分補給される場合は、必ずふた付のものをご利用ください。

【お得な情報】
 ●お得な回数券や定期券を販売しております。
 <回数券> プール・トレーニングルーム・浴室・アリーナ個人利用でお使いいただけます。
     *アメニティプラザの回数券は「100円券の切り取り式」となっております。
     *プール・トレーニングルーム・浴室・アリーナ個人利用のお支払いにてお使いになれます。
      (アリーナ専用利用のお支払いにはお使いいただけません。)
     *回数券は有効期限がございません。現金との併用も総合フロントにて可能です。
     *金額・ご利用方法は総合フロントへお問合せください。

 <定期券> 「プール専用定期券」「浴室・プールセット定期券」がございます。
     *ご利用は購入者ご本人様のみとさせていただきます。
     *定期券を発行する際には、必ずお申込者本人の写真が必要です。
      (サイズ:縦30mm×横24mm)※6ヶ月以内に撮影したもの
     *お申込みの際には、必ず身分証明書(免許証・健康保険証など)をご提示ください。
     *金額・ご利用方法は総合フロントへお問合せください。
*当施設の教室や市内中学校・高校の部活動利用(10月~4月)等により時間帯
       によっては、利用できる箇所を制限させていただくこともあります。
     *当施設はレジャープールであり、夏期繁忙期は利用人数次第で入場を
       規制させていただく場合がございます。予めご了承ください。

スポーツ基本法について
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湖西市アメニティプラザはを皆様の健康づくりをサポートいたします♪

「スポーツ基本法」・・・スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びに
スポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものです。