さんぶの森元気館
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元気館の事業

さんぶの森元気館では、皆様の健康づくりのためにさまざまな事業を展開しています。ぜひご利用ください。

親子でプール遊びを!25mプールのファミリーコースで
毎週土曜日・日曜日開設

「親子でプール遊びを!」と、25mプールにファミリーコースを設置しています。
 ファミリーコースは、普段は遊べない25mプールで、ご家族で泳いだり遊んだりできるコースです。ご家族皆さんでお楽しみください。

  • 曜日:毎週土曜・日曜
  • 時間:11時〜15時
  • コース:監視室側より1・2コース

※ 小学生以下の子どものプール利用には、保護者の付き添いが必要です。(保護者1名に対し、子ども3名まで)


太極拳教室

カルチャー教室事業として、高齢者が参加しやすい太極拳教室を開催しています。初めての方でも気軽に参加できますので、あなたも太極拳で心身をみがいてみませんか。

                 


シニア健康教室

歳を重ねるほど筋力やバランス感覚が低下するため転びやすくなります。いつまでも健やかな毎日を送れるよう、転倒しない体づくりに必要な、足腰の筋力、バランス能力、歩行能力を向上させる教室です。
 予約制ですが、だれでも参加できる高齢者向けプログラムですので、お気軽にご参加ください。

                 


バイオメトリクス

体脂肪を落とし、筋肉を活性化させて基礎代謝量を増加させる健康的なプログラム。筋力トレーニング、栄養バランスのとれた食事、新陳代謝をよくする水の摂取という3つの相乗効果を利用します。


ジュニアファンク

キッズプログラム第1弾として軽快なリズムに合わせたダンスで子どもたちの健康な心身を養います。

>>ジュニアファンク詳細


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問い合わせ:さんぶの森元気館 TEL:0475-80-9300

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