お客様各位

2021年11月1日

コナミスポーツ株式会社

オンラインフィットネス、11月から3種類のヨガ系プログラムを新設!
「リンパケア」、「スタイルアップ」、「リラクゼーション」目的に合わせて選べるプログラム

日頃より、弊社施設、およびサービスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

弊社が運営する「コナミスポーツ オンラインフィットネス」では、本日11月1日(月)から、3種類のヨガ系プログラムを新設します。

リンパケアヨガ 足まわりのリンパの流れをよくするためのヨガのポーズを組み合わせ、
むくみの改善を目指すヨガ
スタイルアップヨガ 立位を中心に、筋トレの要素も含むヨガのポーズを組み合わせ、
ボディメイク、スタイルアップを目指すヨガ
リラクゼーションヨガ 座位を中心に、心が穏やかになる言葉がけを多く用いることで、
心身を落ち着かせリラックスできるヨガ

さらに、毎週月曜日 午前11時00分からの「スタイルアップヨガ30」の後、15分間の復習としてビデオレッスンを実施します。
ここでは、30分間のプログラムの内容を復習できる内容になっています。(マンスリーライトプラン以外のお客様が対象)

「コナミスポーツ オンラインフィットネス」では、激しく体を動かすアクティブ系プログラムだけでなく、ヨガやピラティス、ストレッチなどの調整系プログラムの利用者が多くいらっしゃいます。
これまで展開してきた「ヨガ(体)」、「ヨガ(心)」に加えて、より目的を明確にした上記3種類のプログラムを加え、お客様のニーズにお応えしてまいります。

コナミスポーツ オンラインフィットネス

以上