「コナミスポーツクラブ恵比寿」の横田インストラクターが
「ダイエットポストセブン」の１カ月体験企画で『BEST CORE』を指導！

コナミスポーツクラブ恵比寿　横田昌佳インストラクター
コナミスポーツクラブ恵比寿　横田昌佳インストラクター

「コナミスポーツクラブ恵比寿」の横田昌佳インストラクターが、「ダイエットポストセブン」のダイエット企画「美腹筋への道」で、コナミスポーツクラブオリジナルのパーソナルプログラム「BEST CORE」を１カ月間指導しました。指導の様子と結果を、下記４回の連載で紹介しています。

■コナミスポーツクラブパーソナルプログラム「BEST CORE」へのリンク/URL

「BEST CORE」は、かっこよく魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムで、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

BEST CORE

■「ダイエットポストセブン」の記事へのリンク/URL

「ダイエットポストセブン」は、美しく、健康的なカラダとココロをキープするための情報配信サイトです。美痩せボディ作りに役立つエクササイズやグッズ、料理レシピなどを紹介しています。

以上

「コナミスポーツクラブ 恵比寿」の横田インストラクターが 「ダイエットポストセブン」の１カ月体験企画で『BEST CORE』を指導！