目的別なりたいカラダと正しい運動。カラダの悩みを解消!! ダイエット&スタイルアップ

目的別なりたいカラダと正しい運動。カラダの悩みを解消!! ダイエット&スタイルアップ

「気になるけど…」踏み込めなかったあなたに、気軽に手軽に始められるコナミスポーツのパーソナルプログラム!効果の出る運動をして、「カラダの悩み」を解消しよう!!

コナミスポーツのパーソナルプログラムは、
目的とライフスタイルに合わせて、期間と回数を選べるから始めやすい!
コナミスポーツには長年に渡り培ってきた、ノウハウたっぷりの運動方法があります。
まずは「カラダの悩み」に合ったプログラムを体験してみませんか?

  • 無理なくダイエットしたい!
  • カラダを引き締めたい!
  • 流行の美尻になりたい!
  • カラダをやわらかくしたい!

無理なく理想のカラダをゲットするならコナミスポーツクラブではこのマンツーマンプログラム。無理なく理想のカラダをゲットするならコナミスポーツクラブではこのマンツーマンプログラム。

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バイオメトリクス

スロートレーニングと食事コントロールで無理なく続けられるプログラムです。「ダイエットが初めての方」「運動が苦手な方」にオススメです!

引き締まったをカラダをゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。引き締まったをカラダをゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。

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V-BODY

太りにくい身体をつくりたい!引き締まった筋肉でスタイルを良くしたい!という方のための、トレーニングとプロテインがセットになった、スタイルアッププログラムです。

ヒップアップで美尻・美脚をゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。ヒップアップで美尻・美脚をゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。

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BeautyHip

「筋膜リリース」「アクティベーションエクササイズ」「筋力トレーニング」の3つを組み合わせたトレーニングで、効果を最大限に高め、効率的かつ理想的なヒップアップを目指すコナミスポーツクラブ独自のプログラム。

ピラティスで機能的な美をゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。ピラティスで機能的な美をゲット!!コナミスポーツクラブではこのプログラム。

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ピラティスビューティー

専門器具を使った指導で、スタイルアップ、姿勢の改善、体幹強化などの機能的な美を手に入れられるプログラム。インナーマッスルを鍛えるため、しなやかな体を手に入れたい方にオススメです!

コナミスポーツクラブで効果の出る運動をして、「カラダの悩み」を解消しよう!!

短期的に集中して運動を行い、カラダを変えることは可能です。
ですが、本当はこつこつと「続ける」ことが一番大切なのです。
コナミスポーツクラブは、お客様が続けられるように、運動プログラムも効果的なものから楽しいものまで豊富なラインナップを取り揃えて、
皆さんの「カラダの悩み」の解消をサポートいたします。

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