コナミスポーツクラブが朝時間の有効活用をサポート 会員以外も参加できる「朝活応援　朝ヨガイベント｣を期間限定開催

コナミスポーツ株式会社は、8月26日(月)～30日(金)に、関東・関西のコナミスポーツクラブ10施設で、期間限定の「朝活応援 朝ヨガイベント」を開催します。

「朝活応援　朝ヨガイベント」は、夏の朝時間を有効活用して、仕事や生活の効率性向上をもたらす脳の活性化や夏の蓄積疲労解消をしていただけるよう開催するものです。日頃運動をしていない方でも取り組みやすいヨガ系のスタジオプログラム^※を行い、コナミスポーツクラブの会員でない方も事前予約をいただければ無料で参加可能です。

^※施設によって実施プログラムは異なります。

今回のイベントに参加いただくことで、より多くの方に運動の楽しさや効果を実感していただきたいと考えています。

「朝活応援 朝ヨガイベント」開催概要

開催施設	関東：コナミスポーツクラブ 飯田橋、池袋、目黒 関西：コナミスポーツクラブ 江坂、梅田茶屋町、京橋、学園前、京都丸太町、北大路、三宮
開催日時	別表のとおり
参加費	無料
お問い合わせ先	各施設フロント もしくはコナミスポーツ情報ダイヤル 0570-000-573まで

開催日時

関東

施設	日程	時間
飯田橋	8月30日(金)	7:15～8:00
池袋	8月30日(金)	7:30～8:15 ※通常営業時間外
目黒	8月27日(火)	7:45～8:30 ※通常営業時間外

関西

施設	日程	時間
江坂	8月28日(水)	8:30～9:15
梅田茶屋町	8月29日(木)	7:15～7:45
京橋	8月26日(月)	7:30～8:15
	8月27日(火)	7:30～8:15
	8月28日(水)	7:30～8:15
学園前	8月26日(月)	7:30～8:15
	8月30日(金)	7:30～8:15
京都丸太町	8月27日(火)	8:30～9:00
北大路	8月29日(木)	8:30～9:00
三宮	8月27日(火)	7:45～8:15

【ご参考】朝に運動をするメリット 1.運動をすることで血流が促進され、酸素やエネルギーが供給されることによって、脳が活性化し、頭が冴えた状態で1日をスタートすることができます。 2.血流が促進され、体温が上昇するので、冷え性改善に役立ち、栄養がいきわたりやすくなり、肌・髪への好影響が期待できます。 3.交感神経が優位に働く朝は基礎代謝が1日の中で最も高い時間帯で、運動でさらに交感神経へ刺激に与えることによって基礎代謝を高め、より多くのカロリー消費が期待できます。

コナミスポーツ株式会社では、8月31日に神奈川県鎌倉市由比ガ浜海岸でもヨガイベント「ビーチヨガin由比ガ浜」を開催します。スポーツへの関心と運動参加への意欲が高まる中、今回の2つのヨガイベントを始めとして、長年培った独自のノウハウを生かし、さまざまな企画を展開することで、今後も幅広い方々の健康づくりへの貢献に取り組んでいきます。